Конспект класної години для учнів 9-11 класів корекційних шкіл на тему: Здоровий спосіб життя

Автор: Виноградова Світлана Євгенівна, учитель російської мови ГОБОУ дитячого будинку-школи №1, спеціальної (корекційної) школи VIII виду р. Боровичі, Новгородської області.
Опис матеріалу: конспект класної години для учнів 9-11 класів спеціальних (корекційних) шкіл VIII виду. Даний матеріал стане в нагоді класним керівникам, вихователям не лише корекційних, але і загальноосвітніх шкіл (середня ланка). В учнів формуються навички спільної діяльності. Діти вчаться аналізувати вчинки героїв, свої дії. Хлопці в ігровій формі отримує можливість висловити свою думку, проявити активність і свої індивідуальні якості особистості. Педагог має можливість впливати на думку учнів, направляти їх діяльність.
Класна година «Здоров'я - найголовніше багатство!»
Мета: допомогти учням усвідомити своє ставлення до здоров'ю та формування почуття особистої відповідальності за здоровий спосіб життя.
Завдання: показати переваги здорового способу життя;
допомогти учням об'єктивно поглянути на свої звички;
формувати розуміння того, що здоров'я є важливою умовою щасливого життя.
Обладнання: мультимедійне обладнання або картки з питаннями, картки-підказки, ромашка з прислів'ями.
Хід класного години.
1.Организационыый момент.
2.Вступительное слово вчителя.
-Кожен з нас щодня стикається з поняттям здоров'я, здоровий спосіб життя. Часто ми не замислюємося над тим, що здоров'я - це основа людського щастя. Як би ви визначили значення терміна «здоров'я»?
Висловлювання учнів.
- А зараз давайте звернемося до фахівців Всесвітньої Організації охорони здоров'я. Ось як вони визначають поняття «здоров'я. «Здоров'я - це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних вад». Сьогодні ми з вами поговоримо про здоров'я, про звички, про те, як зберегти здоров'я.
3. Мозковий штурм. Гра «Наслідки».
- Хлопці, давайте уявимо майбутнє в грі «Наслідки» (Щуркова Н.Е.). Її правила: один із вас читає запропоновану ситуацію, інші розмірковують про її наслідки зараз, через тиждень, через місяць, через рік. Вислухавши передбачення, читав приймає рішення: або він відмовляється здійснювати запропоноване, або погоджується.
1. Я спробував курити.
2.На дні народження батьки дозволили мені випити келих вина.
3. Я почав робити вранці зарядку.
4. Я записався в спортивну секцію.
5.Я кожен день їм чіпси.
6.Я дуже сильно люблю тортики.
7. У літньому таборі я повинен йти в тижневий похід з хлопцями, яких я зовсім не знаю.
- Хлопці, дивіться, кожен раз перед тим, як зробити якийсь вчинок, у нас є вибір. Часто миттєва радість тягне за собою не найкращі наслідки, а подолання початкових труднощів буває винагороджено. Головне - зробити правильний вибір.
4.Работа в групах. Захист правил здорового способу життя.
-Хлопці, які правила здорового способу життя ви знаєте?
• Правильне харчування.
• Заняття спортом.
• Загартовування. Гігієна. Режим дня.
• Шкідливі звички.
- Зараз ви спробуєте скласти розповідь про одне з правил здорового способу життя.
Виступи дітей.
-Ви впевнені в тому, що дотримуючи всі ці правила , ви будете цілком здорові? Все, про що ми зараз говорили - це фізичне здоров'я. Чи бувало у вас такий стан, коли ви абсолютно здорові, але вам погано? Чому це відбувалося?
Висловлювання хлопців.
- Я хочу прочитати вам розповідь Чарівне слово «стоп». ( Олександра Герасимова) .
Сталося так, що весь тиждень Маруся сварилася з мамою. Яке б зауваження мама їй не зробила, Маруся відразу починала грубити. В результаті вони сварилися, іноді навіть плакав, потім мирилися, але незабаром знову сварилися.
Сидить Маруся після однієї з таких сварок в кімнаті і плаче.
(-Маруся здорова, але їй погано. Як би ви вчинили в цій ситуації?)
Тут приходить до неї бабуся, сідає поруч і каже:
- Твоя біда, онучка, в тому, що ти не можеш вчасно зупинитися. Але з-за цього не тільки все турбуються, але й життя у тебе виходить абсолютно одноманітна. Мама щось скаже, а ти відразу грубишь у відповідь. Ось і ви сваритеся. А потім ти плачеш, мама плаче, тато хмуриться, а кіт з собакою ховаються хто куди, не знайдеш. І так з дня в день. Мені вже навіть трохи нудно. А тобі самій невже не хочеться різноманітності? Може спробуєш хоча б з інтересу у відповідь на зауваження чи побажання - не розсердитися. Скажи про себе: «Стоп», а вголос що-небудь спокійне і доброзичливе і подивися, що з цього вийде. А варіант з сваркою у тебе в кишені.
Вислухала це Маруся і лягла спати. На наступний день прийшла з прогулянки пізніше, ніж обіцяла. Мама і каже їй: «Маруся, ну як так можна, я ж хвилююся!» Маруся тільки захотіла нетерпляче сказати» А звідки я дізнаюся, годин - то у мене немає!». Але тут згадала, що говорила бабуся, грюкнула себе по кишені, де лежить варіант з сваркою і каже: «Вибач, мамо, я не хотіла, щоб ти хвилювалася, просто ми загралися!» Мама як почула таке, так і застигла на місці. Прямо з тарілкою супу в руках. А потім занепокоїлася, чи не сталося чого з донькою? Дивиться, ніби ніяких подряпин немає, одяг не порвана, лоб навіть помацала на всякий випадок. Маруся на це знову ледь не розсердилася. Але вчасно встигла сказати собі: «Стоп».
Слово «Стоп!» виявилося воістину чарівним. У той вечір в сім'ї у всіх був гарний настрій. Мама на радощах навіть торт спекла. Всі сиділи за столом, весело розмовляли, а тато думав, що години своєї дочки він купить неодмінно водонепроникні та протиударні.
- Хлопці, як ви думаєте, насправді вміння вчасно зупинитися, сказати собі «стоп», може допомогти уникнути сварок і негараздів?
Висловлювання хлопців.
- Значить, нам усім потрібно запам'ятати і навчитися вчасно говорити слово «стоп!». Воно не тільки вбереже від сварок, але і збереже наше здоров'я!
5. Тест «Ви і ваше здоров'я».
- Я пропоную вам, хлопці, пройти тест і довідатися, чи правильно ви робите, щоб зберегти своє здоров'я. Відповідаєте «так» або «ні», якщо важко відповісти, то теж «ні».
1. Чи займаєтеся Ви спортом?
2. Курите Ви?
3. Випиваєте Ви щодня більше однієї чашки кави?
4. Ви не уявляєте свій день без шоколадки або солодощів?
5. Ваш вага відповідає вашому зростанню?
6. Чи робите Ви щодня ранкову зарядку?
7. Ви вживаєте спиртні напої?
8.Правильно у Вас організований режим харчування?
9.Ваш нічний сон становить не менше 8 годин?
10. Раз в пів року ви проходите медичний огляд?
Обробка: за кожну позитивну відповідь на питання 1,5,6,8,9,10 і за кожну негативну відповідь на питання 2,3,4,7 - поставте по 1 балу.
10-8 балів - Ви прямуєте вислову, що «Здоров'я-основа людського щастя». Ви ведете здоровий спосіб життя і дотримуватися золотого правила «Хворобу легше попередити, ніж лікувати». Молодці!
7-5 балів - Ви вважаєте, що здоров'я не є вищою цінністю для людини часто забуваєте про принципи здорового способу життя, маєте шкідливі звички. Раджу переглянути своє ставлення до здоров'я!
Менше 5 балів - Ви не дбаєте про своє здоров'я, маєте шкідливі звички і не хочете від них позбавлятися. Ваше ставлення до здоров'я безвідповідально. Поки не пізно згадайте про принципи здорового способу життя.
- Хлопці, що тест показав, що ви все дбайливо ставитеся до свого здоров'я, не маєте шкідливих звичок.
6. Гра «Ромашка».
Продовжити прислів'я, написану на пелюстках ромашки.
1. В здоровому тілі........................... (здоровий дух)
2. Голову тримай в холоді,.................. (а ноги в теплі)
3. Захворів живіт, тримай......................(рот закритим)
4. Швидкого і спритного ......................... (хвороба не наздожене)
5. Землю сушить спека, а людини ............(хвороби)
6. Попрацював ...................................... (відпочинь)
7. Любить чистоту -........................... (буде здоровим).
- Ви бачите, що про здоров'я люди думали і в давнину, адже прислів'я - це народна мудрість.
7. Узагальнення за темою (робота в групах).
- Хлопці. У вас на столах лежать запитальники. Постарайтеся обговорити і відповісти на них разом.
1. Що таке здоров'я?
2. Як зберегти здоров'я змолоду?
3. Що зміцнює наш організм?
4. Який спосіб життя ми називаємо правильним або здоровим?
5. що впливає на здоров'я?
6. Що шкодить здоров'ю?
7. Чим небезпечні шкідливі звички?
Після відповідей учнів педагог робить висновок:
- Ми сьогодні не випадково звернулися до цієї теми. У вашому віці вас ще вважають дітьми, а ви відчуваєте себе вже дорослими і часто намагаєтеся це довести! Іноді ви робите ошибки1 Сподіваюся, що сьогоднішнє заняття допомогло вам розібратися в тому, що правильно.
8. Рефлексія.
- Хлопці, я хочу запропонувати вам написати на аркушах всі ваші звички. (Педагог може робити це разом з дітьми).
- А тепер поставте «+» поруч з хорошими звичками, і «-« поруч з поганими.
- Підніміть руку ті, у кого немає жодного мінуса.
За результатами вчитель формулює побажання дітям.
- Я дуже сподіваюся, що наш класний годину допоможе комусь з вас позбутися такого нав'язливого мінуса!!!
А зараз ми всі разом повісимо нашу ромашку в куток класу, а ваші відповіді на тест і листи з звичками заклеїмо в конверт. Ми обов'язково повернемося до цієї теми і подивимося, чи зміниться щось у вашому ставленні до свого здоров'я!