Реклама




Скейтборд і ролики для дівчаток


Скейтборд і ролики для дівчаток

Корисні поради та рекомендації для школярів

Скейтборд, так само, як і ролики, - досить небезпечний вид спорту. Якщо ти задумала стати скейтбордистом або ролером, ми дамо тобі кілька порад, які допоможуть уникнути травм.

Правила безпеки при використанні скейтборда

• Катайся в зручному одязі. Майка і шорти - не годяться. Краще одягай не надто тісні джинси і футболку з довгими рукавами.

• Якщо катаєшся на скейтборді, ніколи не одягай взуття на підборах!

• Під час катання на тобі завжди повинні бути наколінники і налокітники. Каска на голові - обов'язково! Рукавички теж не завадять.

• Якщо ти тільки почала вчитися кататися, то вибери місце, де немає ні машин, ні пішоходів.

• Перш ніж почати кататися, навчися падати. Потренуйся будинку на килимі. А ще краще попроси досвідченого людини навчити тебе основних способів нешкідливого падіння.

• Якщо ти відчуваєш, що ось-ось впадеш, - виставив руки перед собою. Тоді ти впадеш на коліна, а не на спину.

• Ніколи не катайся по слизькій і мокрій дорозі.

• Якщо ти почала кататися по вулицях, будь дуже уважна на перехрестях.

• Стеж за машинами, які виїжджають зі стоянки.

• Будь уважною!

Як переконатися в справності скейтборда

Необхідно постійно стежити за справністю скейтборду, інакше можна потрапити в біду.

Переконайся, що колеса добре обертаються. Якщо колеса крутяться туго - змаж їх. Час від часу протирай колеса ганчірочкою і ретельно просушивай.

Перед тим як почати кататися, перевір, як їздить дошка. Постав eejia рів ву поверхню і злегка підштовхни.

Подивися уважно: рівно вона їде? Якщо ні - віднеси її в майстерню. Передні колеса ні в якому разі не повинні вихлять і бовтатися. Підтягни їх спеціальним ключем.

Стеж, щоб колеса не зношувалися. Міняй їх місцями кожні 4-6 тижнів. Переднє ліве колесо міняй місцями з правим заднім, переднє праве з лівим заднім. Якщо помітиш, що дошка потріскалася, спробуй віднести її в ремонт. Якщо лагодити відмовляться, значить, прийшов час цю дошку викидати і купувати нову.