Реклама




Велосипед. Як вибрати велосипед. Правила безпечної їзди на велосипеді


Велосипед. Як вибрати велосипед. Правила безпечної їзди на велосипеді

Корисні поради та рекомендації для школярів

Прийшовши в спортивний магазин, ти побачиш безліч велосипедів. Як вибрати підходящий? Перш за все, знай, що велосипеди бувають трьох видів: гірські (з маленькими колесами і високим кермом); одношвидкісні з ручним гальмом і багатошвидкісні легкі велосипеди, на яких зручно долати довгі дистанції і розвивати велику швидкість.

Дуже важливо підібрати велосипед за розміром. Висоту велосипеда дозволяє визначити просте правило: сидячи в сідлі, ти повинен дотягуватися кінчиками пальців ніг до землі і утримувати таким чином велосипед у рівновазі. Якщо ти навіть не дотягуєшся до педалі, що перебуває внизу, то це зовсім неправильно. Їздити на такому велосипеді не тільки незручно, але дуже небезпечно!

Зверни увагу на розмір коліс. Якщо це твій перший «дорослий» велосипед, то починати краще з невеликих коліс. На такому велосипеді легше маневрувати і утримувати рівновагу у складній ситуації.

Правила безпечної їзди на велосипеді

У місті їздити по шосе дуже небезпечно. Ми сподіваємося, що ти не будеш цього робити. А ось на дачі іноді доводиться виїжджати на шосе - тут нічого не поробиш. Головне - дотримуватись заходів обережності.

• Одягайся зручно. На велосипеді можна їздити в широких штанах чи у спідниці.

• Перш ніж відправитися в шлях, перевір справність велосипеда: в порядку гальма, не повикривлялися колеса, всі спиці на місці?

• Тримайся за кермо обома руками, крім тих випадків, коли ти сигналізуєш про повороті.

• На поворотах подавай сигнали рукою:

- лівий поворот: махаєш витягнутою лівою рукою;

- правий поворот: піднімаєш ліву руку вгору;

- зупинка або зниження швидкості: опускаєш ліву руку вниз.

• Вивчи правила дорожнього руху. Чітко знай всі знаки, розмітки і сигнали.

• Пішохідні переходи переборюй пішки, спустившись з велосипеда.

• Рухайся в одному напрямку з машинами.

• Будь особливо уважна на перехрестях.

• Акуратно проїжджай повз припаркованих машин і стеж, щоб тебе не вдарили відкривається дверима.

• Не їдь з плеєром у вухах. Пам'ятай, що звуки на дорозі - це теж знаки і сигнали.

• Не влаштовуй на дорозі ніяких віражів і атракціонів! Все це може привести до серйозної аварії.

• Стеж за справністю велосипеда. Прибираючи його на зиму, змаж і почисти, щоб він не іржавів. Дістаючи велосипед навесні, ретельно перевір, чи все працює. Протри свою «машину», змаж, покрути педалі, перевір гальма, кермо, сідло і багажник.