Реклама




Зимові рухливі ігри


Зимові рухливі ігри

Рухливі ігри для молодших школярів

Різні рухи і вправи на свіжому повітрі є ефективними засобами загартовування дітей. В природних (вуличних) умовах рухи дітей стають більш природними й невимушеними.

Взимку, в холодну пору року, тривалість перебування дітей на повітрі сильно залежить від правильної організації їх діяльності, від того, чим вони займаються: бродять від дерева до дерева або грають, рухаються і веселяться. Чим більше різних пристосувань знаходиться на ділянці для прогулянок, тим цікавіше і різноманітніше можна проводити час. Якщо влітку без спеціального устаткування для деяких ігор не обійтися, то взимку завжди можна використовувати сніг, з якого можна побудувати гірки, снігові вали, снігові фігури, мішенями можуть служити дерева, стіни і т. д.

Багато літні рухливі ігри можна використовувати і взимку: «Салки», «Колдунчікі», «Гуси-лебеді» і т. д., але є величезна кількість ігор, які призначені саме для снігу і льоду, що передбачає зимовий час року (хоча вправи та ігри на ковзанах можна використовувати в будь-який час року, адже зараз працює багато ковзанок), але навіть катків з льодом взимку стає набагато більше (заливаються хокейні коробки), тому для ковзанів зима теж є найбільш сприятливим періодом. В багато ігор взимку грати набагато цікавіше, ніж в будь який інший час року. Діти завжди з радістю зустрічають сніг, а якщо їм надається можливість з ним пограти, то вони просто в захваті. Необхідно тільки стежити за їх станом, щоб у всіх була одяг і щоб ніхто не замерз. Словесний супровід в іграх можна не застосовувати зовсім, щоб діти на вулиці не застудили горло. Свисток теж нерідко використовується на вулиці, адже на холоді особливо не накричишься, тільки не варто брати залізний свисток, який може примерзнути до губ. Також не варто зловживати стрибками зі снігових валів або грудок, тому що ноги повинні бути добре размяты і розігріті, інакше дитина може отримати травму. (Кожен, напевно, потрапляв у таку ситуацію, коли, сплигуючи здавалося б з невисокого перешкоди, відчував сильний біль у нозі або ногах. Взимку така ситуація може трапитися в будь-який час: трохи дитина постояв, і ноги вже не готові до стрибків. Так що слід бути дуже уважними.)

Ці ігри можуть бути використані не тільки на уроках фізичної культури, але і на прогулянках, в походах, зимових розвагах.

Якщо відчуваєте, що діти ставляться до грі прохолодно або взагалі грати в неї не хочуть, не думайте, що винні діти, цілком можливо, що гра у даній варіації для них не підходить, от і все. Так що завжди варто пробувати щось нове і експериментувати.

ІГРИ ЗІ СНІГОМ І НА СНІГУ

ВЕЖІ

Цю гру слід давати дуже обережно, і якщо в класі несприятлива обстановка, то краще її взагалі не проводити, тому що тоді вона загрожує отриманням травм.

Діти діляться на дві рівні команди, і обидві команди будують вежі зі снігових грудок. Вежі бажано будувати якомога міцніше та вище, використовуючи велику кількість грудок. Відстань між вежами слід розраховувати з можливостей гравців. Потім команди заготовляють сніжки і складає їх за своїми вежами. По команді, коли все готово, кожна команда прагне зруйнувати вежі противника сніжками. Можна ховатися за стінами, можна виходити у відкрите поле.

Підходити до ворожої вежі близько небезпечно, оскільки супротивники можуть ловити ворожих гравців і брати їх у полон. Хто, рятуючись від ворога в «полі», впаде, вважається пораненим і виходить з гри. Гра закінчується, коли всі гравці однієї команди взяті в полон або поранені або коли одна з веж зруйнована вщент.

Другий варіант цієї гри (іноді його називають «Захист фортеці»).

Дві команди за сигналом вчителя приступають до спорудження снігових фортець. Гра проводиться, якщо на дворі відлига і добре скочуються снігові грудки. Контрольний час будівництва 15-20 хвилин. За жеребом визначається команда захисників і нападників. Завдання нападників полягає в тому, щоб в максимально короткий термін захопити і повністю зруйнувати фортечні стіни противника. Команді захисників дозволяється відбивати напад атакуючих сніжками, поштовхами в груди або плече. Вчителю необхідно уважно стежити за дотриманням правил і, можливо, навіть видаляти надто нервових гравців. Він засікає час, за який нападники зуміють впоратися з фортецею. Після захоплення фортеці командам дається невеликий відпочинок, проводиться обговорення правил гри та їх порушень, які були в першій половині гри. Після чого команди міняються ролями. У кожній команді може вибиратися флажконосец, який в кінці гри повинен поставити прапорець своєї команди на фортецю супротивника. По закінченні гри, яка займає практично весь час уроку, порівнюється час перших нападників і друге. Хто захопив фортецю швидше, той і виграв.

Можна зробити і так: якщо фортеці ламати шкода, за кожною фортецею кладеться дошка на сніговий горбок (як підкидна дошка), один кінець якої лежить на снігу, і на ньому лежить сніжок. Завдання атакуючих дістатися до палиці і вдарити ногою по піднятій частині дошки так, щоб сніжок підлетів вгору. Якщо це вдалося, то фортеця вважається взятою.

БІГ ПО СЛІДАХ

Діти діляться на дві команди. Обидві команди вирушають у дорогу. Їм необхідно пройти 100 кроків (кількість кроків можна змінювати). Йти всім необхідно слід у слід. Тут багато залежить від направляючого, у якого в руках мітка, яку він кладе, коли пройде 100 кроків. Інші діти проходять за ним (точно слід у слід). Після мітки діти вже можуть ходити як завгодно, але не псуючи свої 100 кроків і не псуючи стежку противника. Після того, як обидві команди пройдуть, ведучий проходить (поряд з протоптанными слідами) і перевіряє, скільки раз оступилися і не потрапили слід у слід діти. В якій команді було менше помилок, той і перемагає.

Інший варіант. Тут необхідно багато міток-слідів (можна малювати стрілки), якими викладається складний шлях (своєрідна смуга перешкод), який спочатку йде по рівній доріжці, потім по сніжному валу, далі змійкою між дерев і т. п. В кінці шляху повинна бути особлива мітка, під якою закопаний коробочка з призом. Команда, яка пройшла дистанцію швидше, перемагає, а можна зробити два шляхи, щоб команди стартували одночасно, але тоді необхідно розрахувати дистанцію, щоб обидва шляхи були рівні як за складністю, так і за відстанню.

А можна взагалі не ділитися на команди. Діти з задоволенням пробіжать заради призу, а не тільки заради змагання.


БІЛІ ВЕДМЕДІ

Завдання гравців забиратися на гірку в незвичайних позах, на четвереньках, боком, спиною вперед, на прямих ногах і т. п. Хто швидше і смішніше виконає всі підйоми, той і перемагає. Так само можна проводити і спуски, але завдання гравців не скотитися і не втекти, а саме спуститися з гори в безглуздих і смішних позах.

КИДКИ СНІЖКІВ

Майданчик ділиться на дві частини. Одна команда розподіляється (довільно) на одній половині, друга на інший. Якщо сніг добре ліпиться, то грають щільно зліпленим сніжком, якщо погано, то можна використовувати торбинки або м'які м'ячики. Жеребом вибирається команда, яка буде починати. Подаючий гравець з дальньої лінії свого майданчика кидає сніжок (кидок відбувається навісом, способом знизу) на протилежну майданчик. Завдання перебувають там гравців його зловити. Той, хто спіймав, так само навісом кидає сніжок назад, і так до тих пір, поки одна з команд сніжок не упустить. Уронившая команда програє 1 очко. Подає команда, яка заробила очко. Після кожної подачі подає змінюється (навіть якщо він забив гол), щоб всі могли потренуватися робити кидки. Грають певний час або до заздалегідь певної кількості очок.

Гру можна ускладнити і дозволяти подавати одночасно з двох боків майданчика. Але тепер всі кидки здійснюються за сигналом одночасно. Наприклад, з обох сторін сніжки були спіймані, зловили гравці чекають сигналу, після якого відразу ж роблять кидок на майданчик суперника.

У цю гру можна грати і в будь який інший час року, але тільки взимку дітям приносить величезне задоволення ловити м'яч або сніжок в падінні.

КИНЬ ДАЛІ

Гравці встають перед лінією кидка. Від лінії кидка відзначаються доріжки шириною по 2 м, кількість доріжок визначається можливостями гравців. Гравці роблять кидки по черзі. Завдання кожного гравця сніжком потрапляти в доріжки. Спочатку всі кидають в першу доріжку, потім в другу і т. д. Ті, хто промахуються, наступний кидок повторюють ту ж доріжку. Хто перший потрапить в найдальшу доріжку, той і перемагає.

ШВИДКІ І ВЛУЧНІ

Ця гра складається з двох етапів. Спочатку грають, розділившись на групи по 2-5 чоловік, отримують завдання скачати сніжний ком. Кожна група катає свій сніжний ком протягом певного часу - 5-8 хвилин, виграє група, чий кого виявиться найбільшим.

Потім грудки ставлять один на інший: внизу найбільший, нагорі найменший. Кожен гравець заготовлює собі сніжки. По черзі з відстані 6-8 кроків кидають їх у голову фігури, намагаючись збити. Перемагає той, кому вдалося це зробити.

Гра може бути і командної. Тоді роблять дві снігові фігури. Виграє команда, гравці якої швидше зіб'ють голову фігури противника.

НАВЗДОГІН ЗА М'ЯЧЕМ

Грають на гірці. Дитина сам або провідний котить м'яч середнього розміру з гірки, а дитина намагається його наздогнати, спускаючись з гірки

заздалегідь домовленим способом (сидячи, лежачи). Якщо наздогнав, то отримує 1 очко, якщо ні, не біда, можна спробувати знову. В кінці всіх заїздів підбиваються підсумки, де і виявляється переможець - гравець, який набрав найбільше очок.

У цю гру можна грати і на санках і на лижах (тільки тут досить тільки торкнутися м'яча лижами або санчатами).


ВЕСЕЛІ ГОРОБЧИКИ

Діти стають у коло (в півколо, якщо їх небагато), перед кожним біля ніг по одному сніжку. У центрі кола ведучий - кішка. Діти-горобчики стрибають через сніжок в коло і назад. Кішка намагається засалити воробышков, перш ніж ті вистрибнуть з кола. Кого зловили (осалили), що вибуває, і хто наступить на свій сніжок, теж вибуває. В кінці гри підрахувати, яка кішка впіймала більше воробйов. Необхідно похвалити тих, хто жодного разу не розчавив свій сніжок. [20]

ВЗЯТТЯ ФОРТЕЦІ

На сніговий майданчику окреслюється фортеця розміром 10 х 10 м з невеликим квадратом (колом) в центрі для полонених з табору нападників. За межами фортеці знаходиться табір нападників.

Одна команда йде у фортецю захищати її, а інша - в табір. З табору починається наступ на фортецю. Атаку можна проводити за заздалегідь продуманим планом. Завдання нападників - проникнути у фортецю. Суперник прагне захопити в полон всіх нападників.

Закінчується бій, коли всі гравці однієї з команд будуть взяті в полон або хто-небудь з непойманных нападників зуміє проникнути в центр фортеці і крикнути: «Фортеця взята!»

Учасники гри можуть підштовхувати один одного, перетягувати (за руки, за ноги), навіть переносити на руках. Гравець команди захисту вважається полоненим, коли його перетягнуть або перенесуть через кордон фортеці. Учасник команди нападу, доставлений у центр фортеці, узятий в полон.

Діяти можна одному і двом проти одного супротивника. Якщо втрутиться третя в боротьбу проти одного, він вибуває з боротьби. Полонений не має права втручатися в боротьбу і допомагати гравцям. Він вважається звільненим, якщо його осалит свій гравець, не спійманий до моменту дотику до полоненому.

ГІРСЬКИЙ КОЗЛИК (НАХЧИРБОЗИ)

Ця таджицька гра є одним з варіантів ловишек. Вибирається 2-3 мисливця, інші - гірські козли. Гравці, що зображують гірських козликів, ходять або бігають по всій майданчику. За сигналом вибігають на майданчик мисливці зі сніжками, їх завдання підстрелити козликів сніжками. Вибиті гравці завмирають на місці. Мисливцям дається певний час або певну кількість сніжків. В кінці гри визначаються кращі мисливці, зуміли вибити найбільше гравців.