Комплектувати групи продовженого дня рекомендується з учнів одного класу або паралельних класів. Перебування учнів у групі продовженого дня, одночасно з освітнім процесом, може охоплювати період часу перебування навчаються у загальноосвітньому закладі з 8.00 до 8.30 до 18.00 до 19.00.
Приміщення груп продовженого дня для учнів I-VIII класів доцільно розміщувати в межах відповідних навчальних секцій, включаючи рекреації.
Рекомендується для учнів I класів групи продовженого дня виділяти спальні приміщення та ігрові кімнати. При відсутності в загальноосвітньому закладі спеціальних приміщень для організації сну та ігор можуть бути використані універсальні приміщення, що об'єднують спальню та ігрову, обладнані вбудованими меблями: шафи, одноярусні ліжка.
Для учнів II-VIII класів в залежності від конкретних можливостей рекомендується виділити закріплені приміщення для організації ігрової діяльності, гурткової роботи, занять за бажанням учнів, денного сну для ослаблених.
Для забезпечення максимально можливого оздоровчого впливу та збереження працездатності учнів, які відвідують групи продовженого дня, необхідна раціональна організація режиму дня, починаючи з моменту приходу в загальноосвітній заклад, і широке проведення фізкультурно - оздоровчих заходів.
Найкращим поєднанням видів діяльності що навчаються у групах продовженого дня є їх рухова активність на повітрі до початку самопідготовки (прогулянка, рухливі і спортивні ігри, суспільно корисна праця на ділянці навчального закладу, якщо він передбачений освітньою програмою), а після самопідготовки - участь у заходах емоційного характеру (заняття в гуртках, ігри, відвідування видовищних заходів, підготовка і проведення концертів самодіяльності, вікторин та інші заходи).
В режимі дня повинні обов'язково передбачатися: харчування, прогулянка, денний сон для учнів I класів і ослаблених учнів II-III класів, самопідготовка, суспільно корисний працю, гурткова робота та широке проведення фізкультурно-оздоровчих заходів.
Після завершення навчальних занять у загальноосвітньому установі для відновлення працездатності учнів перед виконанням домашніх завдань організовується відпочинок тривалістю не менше 2 ч. Основна частина цього часу проводиться на свіжому повітрі. Доцільно передбачити прогулянки:
• до обіду тривалістю не менше 1 год, після закінчення учбових занять в школі;
• перед самопідготовкою протягом 1 ч.
Прогулянки рекомендується супроводжувати спортивними, рухливими іграми та фізичними вправами. У зимовий час корисно організувати заняття ковзанярським спортом, лижами 2 рази в тиждень. У теплу пору року рекомендується організувати заняття легкою атлетикою, волейболом, баскетболом, тенісом та іншими спортивними іграми на відкритому повітрі. Рекомендується також використовувати плавальний басейн для занять плаванням і водним спортом.
Учні, віднесені до спеціальної медичної групи або перенесли гострі захворювання, під час спортивних і рухливих ігор виконують вправи, не пов'язані зі значним навантаженням.
Одяг учнів під час занять на відкритому повітрі повинна охороняти їх від переохолодження і перегрівання і не утрудняти рухів.
В негоду рухливі ігри можна переносити в добре провітрювані приміщення.
Місцем для відпочинку на свіжому повітрі та проведення спортивного години може бути пришкільний ділянку або спеціально обладнані майданчики. Крім того, для цих цілей можуть бути використані прилеглі сквери, парки, ліс, стадіони.
Сон знімає втому і збудження дітей, які тривалий час перебувають у великому колективі, підвищує їх працездатність. Тривалість денного сну повинна бути не менше 1 ч.
Для організації денного сну повинні бути виділені спеціальні спальні, або універсальні приміщення площею з розрахунку 4,0 м на одного учня, обладнані підлітковими (розміром 1600 х 700 мм) або вбудованими одноярусними ліжками.
При розстановці ліжок необхідно дотримувати відстань між довгими сторонами ліжка -
За кожним які навчаються повинно бути закріплено певний спальне місце зі зміною постільної білизни в міру забруднення, але не рідше 1 разу в 10 днів.
Спальні приміщення рекомендується провітрювати за 30 хв до сну, сон проводити при відкритих фрамугах або кватирках.
При виконанні навчаються домашніх завдань (самопідготовка) слід дотримувати наступні рекомендації:
• приготування уроків проводити в закріпленому навчальному приміщенні, обладнаному меблями, що відповідає зростанню навчаються;
• починати самопідготовку в 15-16 год, так як до цього часу відзначається фізіологічний підйом працездатності;
• обмежувати тривалість виконання домашніх завдань, щоб витрати часу на виконання не перевищували (в астрономічних годинах): у II-III класах - 1,5 год, у IV-V класах - 2 год, в VI-VIII класах - 2,5 год, у IX-XI класах - до 3,5 год;
• надавати на розсуд навчаються черговість виконання домашніх завдань, рекомендуючи при цьому починати з предмета середньої труднощі для даного учня;
• надавати їм можливість влаштовувати довільні перерви по завершенні певного етапу роботи;
• проводити фізкультурні хвилинки тривалістю 1-2 хв;
• надавати курсантам, які закінчили виконання домашніх завдань раніше всієї групи, можливість приступити до занять за інтересами (в ігровій, бібліотеки, читальні).
Позаурочну діяльність реалізують у вигляді екскурсій, гуртків, секцій, олімпіад, змагань і т. п.
Тривалість занять залежить від віку та виду діяльності. Тривалість таких видів діяльності, як читання, музичні заняття, малювання, ліплення, рукоділля, тихі ігри, повинна становити не більше 50 хв в день для учнів I-II класів та не більше 1,5 год в день для інших класів. На музичних заняттях рекомендується ширше використовувати елементи ритміки та хореографії. Перегляди телепередач і кінофільмів не слід проводити частіше двох разів на тиждень з обмеженням тривалості перегляду до 1 год для учнів I-III класів і 1,5 год - для учнів IV-VIII класів.
Рекомендується для організації різних видів позаурочної діяльності використовувати загальношкільні приміщення: читальний, актовий і спортивний зали, бібліотеку, а також приміщення близько розташованих будинків культури, центри дитячого дозвілля, спортивні споруди, стадіони.
Правильно організоване і раціональне харчування є важливим оздоровчим фактором. При організації продовженого дня в загальноосвітньому закладі має бути передбачено триразове харчування учнів: сніданок - на другій або третій перерві під час навчальних занять; обід - у період перебування на подовженому дні в 13-14 год, полуденок - в 16-17 ч.