Чому шкідливо курити. Корисна інформація для школярів та їх батьків

Три найбільші небезпеки, що підстерігають людей

Багато хлопці прагнуть якнайшвидше стати дорослими. Або хоча б здаватися дорослішими. Але для того щоб вирости красивим, розумним і сильним, треба неодмінно бути здоровим. А для цього потрібно обов'язково займатися фізкультурою і спортом, багато чому вчитися і ніколи не заводити шкідливих звичок! А ще всім дітям просто необхідно знати про страшні небезпеки, які загрожують не лише здоров'ю людини, але часто і його життя теж.

Пам'ятай, що твоєму здоров'ю можуть серйозно загрожувати три небезпеки: куріння, алкоголь та наркотики.

Чому шкідливо курити

Сьогодні на вулицях ледь не на кожному кроці можна побачити рекламу самих різних сигарет. Майже всі відомі кіногерої курять. Вони роблять це так красиво, що мимоволі хочеться наслідувати їх жестам і манерам.

Але останнім часом не тільки вчені і лікарі різних країн, але і багато авторитетні міжнародні організації забили тривогу і рішуче встали на боротьбу з курінням. Чому?

Виявляється, куріння щорічно погіршує здоров'я тисяч людей. Навіть некуряща людина, яка тривалий час знаходиться в накуреному приміщенні, може відчувати почуття легкій інтоксикації (отруєння): виникає головний біль, нудота, нездужання. Ось чому, дбаючи про здоров'я людей, закон забороняє куріння в громадських місцях. А якщо поглянути на деякі факти, стане зрозуміло, наскільки небезпечно куріння для здоров'я людей.

• Курці в 15 разів частіше хворіють різними захворюваннями серця.

• Тютюн є причиною 95 % випадків виникнення раку легенів.

• Кожні 4 хвилини в нашій країні помирає людина, смерть якого викликана курінням.

В тютюні міститься один з найсильніших рослинних отрут - нікотин. Отруйність нікотину відчув кожний, хто хоч раз закурив сигарету або цигарку. Ніхто не може докурити свою першу сигарету до кінця - з'являється запаморочення і нудота. Починати палити всім дуже противно і гидко. Але то бажання бути схожим на улюблених героїв, то прагнення здаватися дорослішими змушує підлітків не відставати від своїх курців приятелів. Їм, як правило, дуже подобається зовнішня сторона цього заняття. Звичайно, їм здається, що з цигаркою в руці вони виглядають не тільки дорослими, але і сильними, мужніми і красивими. Але якщо вже говорити відверто, підлітки, ховаються по темних кутках і під'їздів з сигаретою в руці, виглядають не надто привабливими. А якщо говорити про мужність, дорослості та багатьох інших привабливих людських якостях, то для того, щоб відмовитися від запропонованої приятелями сигарети, як раз і потрібно мати сильний характер, почуття власної гідності, волю та впевненість у собі, тобто саме ті якості, які роблять людину дорослим і сильним.

А ось факти, які знають всі, але чомусь не всі вважають, що це має якесь відношення до них:

• вислів «Крапля нікотину вбиває коня!» з'явилося дуже давно і сприймається зараз чомусь багатьма як жарт. А адже справді вбиває! Сильне і здорове тварина гине усього лише від однієї краплі нікотину;

• дуже чутливі до нікотину птахи. Якщо змоченим в розчині нікотину тампоном доторкнутися до дзьоба горобця, то він загине. А якщо помістити голуба під скляний ковпак і випустити туди дим усього лише від однієї цигарки, голуб помре;

• миттєву смерть щури викликає змазування її вік розчином нікотину;

• якщо затятому курцеві поставити медичну п'явку, то вона дуже швидко загине, насосавшись крові, в якій міститься нікотин;

• як-то у французькому курортному місті Ніцца компанія молоді влаштувала невеличке змагання: хто більше викурить сигарет. Приготували приз. Виграли змагання двоє молодих людей. Але от тільки нагороду нікому не вручили: викуривши по 60 сигарет, юнаки померли.

На жаль, людський організм поступово пристосовується до нікотину. З часом куріння не викликає таких неприємних відчуттів, як перша викурена сигарета. Навпаки, куріння викликає стійке звикання. Багато дорослі, які колись взяли в руки сигарету, були б дуже раді кинути цю шкідливу звичку. Якщо їх запитати, чому вони почали палити, то більшість з них відповість, що зробили це за дурниці. Однак виправити досконалу дурість і кинути палити зовсім не так просто. Організму дуже важко звільнитися від нікотинової залежності, тому найправильніше

було б взагалі ніколи не отруювати його тютюном.

Куріння небезпечне для твого здоров'я!

• Куріння погіршує апетит і пам'ять, сповільнює ріст, сприяє значному зниженню ваги.

• Від куріння псується колір шкіри і руйнуються зуби.

• Курці часто хворіють.

• Курцеві ніколи не стати знаменитим спортсменом!

• В середньому палить людина живе на 6-8 років менше, ніж його некурящий одноліток.

Ось чому твої батьки дуже засмутяться, дізнавшись про те, що ти придбав шкідливу звичку палити.