«Доріжка здоров'я» своїми руками

Автор: Амосова Світлана Анатоліївна, вихователь МБДОУ «Дитячий садок № 100» Архангельськ р.

Робота призначена для педагогів ДНЗ і батьків, виготовлення «доріжки здоров'я» в домашніх умовах.

«Доріжки здоров'я» придбали останнім часом величезну популярність. І думаю, що не випадково.

По-ознаки вагітності і пропонх, вони є хорошим помічником в оздоровчій роботі (загартовування, профілактика плоскостопості).

По-друге, їх можна використовувати як вдома, так і в дитячому садку.

По-третє, їх можна виготовити своїми руками.

Відомо, що на стопах розташована безліч активних точок, стимулюючи їх, ми позитивно впливаємо на процеси, що відбуваються в організмі. При ходьбі босоніж по «доріжці здоров'я» ми виробляємо своєрідний масаж стопи і тим самим тонізуємо весь організм.

Тут використовується принцип зміни різних видів поверхні для впливу на всі біологічно активні точки ступень ніг.

Оздоровчий масаж стоп покращує кровообіг, підвищує імунітет, знижує втому. Регулярно роблячи масаж стоп, можна кожен день покращувати здоров'я своїх дітей. А щоб це заняття було не тільки корисним, але і захоплюючим робимо «стежку здоров'я»!

Ось, що у мене вийшло:

На початку «доріжки»: дерев'яні намистини, сліди зі шкірозамінника.

По дорозі супроводжують термонаклейки (колобок, їжачок, жаба, кішка, собачка)

Розгорнута мочалка - дрібна сітка, сліди з хутра.

В мішечках з органзи - квасоля, губки.

Шнурок, обгортковий папір, гудзики.