Як доглядати за сухою шкірою обличчя

Погодні умови часто стають причиною перетворення нормальної або комбінованої шкіри в суху і пошкоджену. Суха шкіра може викликати постійне відчуття дискомфорту. Ми приготували правила догляду, слідуючи яким, ти можеш зберегти свою шкіру у хорошому стані.
Правило 1. Уникайте тривалого контакту з гарячою водою. Кожній з нас подобається приймати гарячий душ, але власницям сухого типу шкіри варто скоротити цю процедуру до декількох хвилин. Гаряча вода змиває жирову, захисну плівку швидше, ніж тепла, таким чином змушує шкіру втрачати вологу і поживні речовини. Якщо ти навчиш обмежувати себе п'ятихвилинним теплим душем, твоя шкіра скаже тобі спасибі.

Правило 2. Придбай живильний крем для сухої шкіри. Якщо шкіра дійсно суха або схильна до сухості, тобі необхідно використовувати саме поживний, а не зволожуючий крем. Регулярно питай свою шкіру два рази в день, вранці і ввечері наносити живильний крем, так ти швидше відновиш її гідроліпідний баланс і усунеш неприємні відчуття - лущення і свербіння. А потім підтримуй її стан за допомогою зволожуючого засобу.

Правило 3. Відлущуй омертвілі клітини. Не забувай раз в тиждень робити пілінг. Незважаючи на те, що шкіра суха і чутлива, тобі необхідно глибоке очищення. Обирай відлущувач з ніжними абразивними частинками або ензимами. Пам'ятай, що видаляючи омертвілі клітини, ти способствуешь зростання нових здорових і красивих.

Правило 4. Пий більше води. Велика кількість чистої води допомагає наситити клітини мінералами і підтримати їх правильне функціонування.

Правило 5. Їж продукти з вмістом Омега-3 кислот. Вживання в їжу продуктів, що містять Омега-3 кислоти, наприклад лосося, сардин, волоських горіхів та інших, допомагає зберегти натуральні масла організму і підтримати красу твоєї шкіри.