Секрети ідеальних волосся

Шовковисті, блискучі, здорові - можна додати ще безліч епітетів, щоб описати ідеальні волосся. Але як домогтися прекрасної шевелюри? Просто прислухайся до порад експертів!

Блискучі і здорові волосся є ознакою того, що ти любиш себе й дбаєш про свою зовнішність. Декілька простих порад допоможуть тобі здобути корисні звички по догляду за волоссям.

Порада 1. Не перестарайся з шампунем
Шампуні та кондиціонери обтяжені безліччю шкідливих хімічних компонентів, так що не варто мити голову дуже часто. Досить брати з полички шампунь раз в три дні. Крім того, варто звернути увагу на склад. Краще всього уникати засобів, що містять сульфати і консерванти.

Порада 2. Обирай різноманітність в засобах по догляду за волоссям
Експерти радять не боятися змін не тільки в житті, але і в засобах уходових косметики. Волосся звикають до одного і того ж шампуню, і його дія стає менш ефективним.

Порада 3. Не розчісуй вологі волосся
Важливо освоїти один урок: не варто розчісувати мокре волосся. Вони сильніше піддаються деформації - відшаровуються лусочки і порушується структура волоса. Крім того, краще всього вибирати гребінці з натуральною щетиною і легко проводити ними по волоссю.

Порада 4. Суші волосся природним шляхом
Блискучі і здорові волосся не люблять гарячого повітря, тому краще всього сушити їх природним шляхом. Якщо часу в обріз - вистав на фені більш низьку температуру, ніж зазвичай.

Порада 5. Зрізуй посічені кінчики
Посічені кінчики - це проблема, яку можна вирішити, тільки зрізавши їх. Ти можеш відвідати перукаря або зробити це самостійно. Експерти рекомендують ходити до майстра не рідше, ніж раз на три місяці.

Рада 6. Фарбуй волосся тільки при необхідності
Фарби дуже шкідливі для волосся через що міститься в них аміаку. Він руйнує структуру волосся, робить їх тьмяними і ламкими. Намагайся фарбувати волосся тільки при необхідності і вибирати безаміачні фарби.

Рада 7. Дотримуйтеся правильного харчування
Здорова дієта, містить вітаміни і корисні мікроелементи допоможе тобі досягти ідеалу. Овочі, риба, м'ясо і кисломолочні продукти містять кількість корисних речовин, яка потрібна для сильних і блискучих волосся.