Психологічні ігри та вправи для дітей дошкільного віку.
Опис матеріалу: матеріал може бути використаний як дошкільними психологами, так і вихователями; призначений для роботи з дітьми дошкільного віку 4-7 років і може бути застосовний в процесі безпосередньої освітньої діяльності або на прогулянці.
Тренінгову вправу "Мишеня".
Мета: сприяти активізації уваги, зняття психо-емоційного напруження, розвитку уяви, створення позитивного настрою.
Опис вправи:
- Хлопці, простягніть вперед руку. Давайте посадимо на долоньку мишеняти(
опускаємо на долоню кулачок іншої руки). Подивіться, який він гарненький: маленький, сірий, пухнастий з довгим хвостиком...своїм рожевим мокрим носиком він обнюхує кожен ваш пальчик. Відчуйте, який він пухнастий, м'який, теплий. Мишеняті дуже подобається ваша долоня, він заспокоївся, закрив очі і вирішив трохи відпочити. Тиша. Мишеня солодко сопе носиком і ми з вами закриваємо очі(
діти тримають витягнуту руку і закривають очі на 2-3 хвилини). Мишеня прокинувся і занепокоївся, захвилювався, його потрібно неодмінно відпустити. Опускаємо руку до підлоги, обережно, спокійно. Мишеня спустився з вашої ручки і побіг по підлозі. Подивіться, як багато на підлозі, постараємося їх не злякати. Мишенята розбіглися, і ми з вами вирушаємо далі...
Тренінгову вправу "Пальчики".
Мета: сприяти розвитку саморегуляції, концентрації уваги, створення позитивного настрою.
Опис вправи:
Вправа виконується до тих пір, поки не буде досягнута синхронність і одночасність у рухах.
- Дівчатка та хлопчики, хто мене чує, повторює за мною (
психолог виконує дії і коментує їх, діти повторюють):
Пальчики - вушка (
вказівні пальці обох рук спочатку робимо крок вперед, як би показуючи, а потім торкаємося ними вух ).
Пальчики - носики (
вказівні пальці обох рук протягуємо вперед, як би показуючи, а потім торкаємося до носа).
Пальчики - плічка (
вказівні пальці обох рук протягуємо вперед, показуємо, торкаємося плечей).
Пальчики - животики (
вказівні пальці обох рук протягуємо вперед, показуємо, торкаємося до животика).
Пальчики - коліна (
вказівні пальці обох рук протягуємо вперед, показуємо, торкаємося до колін).
Пальчики - щічки (
вказівні пальці обох рук протягуємо вперед, показуємо, торкаємося до щік).
З дітьми 6-7 років можна пограти в гру "
Пальчики навпаки": педагог називає частину тіла, до якої потрібно доторкнутися, але показує зовсім навпаки. Діти повинні робити те, що чують, а не те, що бачать. Вправа сприяє розвитку уваги.
Гра "Шапка-невидимка".
Мета: сприяти розвитку уяви, уваги, саморегуляції поведінки.
Опис вправи:
Вправа використовується переважно у режимні моменти. У багатьох педагогів виникає проблема з організацією дітей на фізкультуру, музичний зал або на прогулянку, сподіваюся, мій досвід допоможе у вирішенні цього питання.
- Хлопці, у мене завжди з собою є секрет. Він знаходиться в моїй чарівній сумці, яка завжди зі мною. І цей секрет - чарівна шапка-невидимка. У мене їх багато і вистачить на кожного. Торкаючись голови кожного з вас, я одягаю вам шапочки-невидимки, і тоді вас ніхто не побачить і не почує, якщо ви будете йти тихо. Але ви повинні пам'ятати головне: чудове дію шапочки закінчується тоді, коли дитина починає балуватися, озоровать.
Після введення дітей в ігрову ситуацію, педагог «одягає» кожному з них шапку-невидимку.
Використання цих вправ дозволяє педагогу ефективно здійснювати освітню діяльність з мінімальними витратами часу на організацію дітей і настрій на заняття.