Як одягнути дитину по погоді

Наші діти - найдорожче, що у нас є, і ми ретельно дбають про їхнє здоров'я: стежимо за правильним харчуванням, вчасно лікуємо і закаляємо. Однак є один секрет, знаючи який, можна уникнути простудних захворювань в будь-який час року.

Зима
Найбільш небезпечний період в плані ГРЗ і ГРВІ. Основне правило - одягатися в одяг з натуральних тканин і багатошарово, наприклад, бавовняної майки і декількох тонких жіночих буде достатньо. Причому цей варіант кращий одного теплого-претеплого светра, адже багатошаровість передбачає наявність декількох шарів повітря між одягом, а це є гарантією збереження тепла.

Однак батькам рекомендується уважно стежити за примхами погоди і зменшувати кількість шарів при потеплінні на вулиці. Дитина постійно знаходиться в русі і не встигне замерзнути, а надлишки теплого одягу будуть сприяти перегріву малюка, внаслідок чого він спітніє, і ось тут-то його і чатує небезпека! Зупинившись на одну хвилину, спітнілий маля негайно захворіє, а мама буде в подиві: «У чому ж справа, я так тепло одягла своє чадо?»

Весна
Прийшла довгоочікувана весна, і дівчата з хлопцями скоріше зняли шапки. Так, сонце світить, але не гріє! Звиклий за довгу зиму до теплій шапці організм не встигає перебудуватися і гостро реагує на зміни, захищаючись виникненням температури.

Ще одна небезпека підстерігає дітей в калюжах - таких красивих і привабливих. Звичайною справою вважається серед дошкільного населення поміряти калюжу на предмет глибини і переконатися, що тут все-таки глибоко. Однак разом з переконанням приходить несподіванка в особі води, прокравшейся в чоботи і намочившей ноги. Тому як можна частіше проводите з малюком бесіди на тему правил поведінки у весняний період і вміння реагувати на промокання ніг: негайно бігти додому і перевзуватися, а ще краще уникнути «наукових» дослідів по вивченню калюж і струмків.

Літо
Здавалося б, вже влітку-то звідки застуда? І все-таки і в саму жарку пору цілком реально захворіти, варто тільки випити склянку крижаної води або іншого напою. Або ж полінуватися переодягнутися після купання і продовжувати ходити в мокрих плавках або купальнику. Не забувайте нагадувати дітлахам, що розпашілому на спекотному сонці не можна пити холодну воду і кидатися в річку без підготовки.

Осінь
Ось і підкралися перші золоті листочки і заалели яскраві гілки горобини, а разом з ними прийшли проливні дощі і вогкість. Висока вологість негативно впливає на дихальні органи людини і провокує хвороби горла, тому постарайтеся не робити тривалих прогулянок у прохолодні осінні днинки.

Отже, підіб'ємо підсумки: уникнути простудних захворювань складно, але можна! Було б тільки бажання і намагання вберегти своє чадо від непотрібних хвороб.