Здоров'езберігаючи технології на уроках історії та суспільствознавства

«Втратив гроші - нічого не втратив,
Втратив здоров'я - половину втратив,
Втратив сенс життя - все втратив»
Народна мудрість

Сучасне суспільства і батьки сьогодні школі дали чітку соціальне замовлення - виховати здорову, всебічно фізично розвиненого, готового до самореалізації і застосування знань у практичній життя випускника. Але між замовленням суспільства і системою освіти виникли серйозні суперечності - школу приходить мала кількість здорових дітей, а з неї виходить ще менше. Сьогодні ми можемо навести ряд прикладів, які показують, як суспільство і держава спільними зусиллями робить чимало для поліпшення здоров'я дітей: будуються ігрові та спортивні майданчики, відкриваються гуртки та секції, засоби масової інформації ведуть активну пропаганду здорового способу життя та багато іншого. Але все це лише дозволяє нашим дітям проводити час поза школою, адже більшу частину часу вони проводять в школі сидячи за партами.
У жовтні 2011 року в Москві відбувся Діловий Прийом вчителів Росії, в рамках якого пройшла Всеросійська Нарада вчителів на тему «Формування сучасної моделі системи освіти: стан, проблеми, перспективи розвитку». У роботі цього заходу взяла участь і я. Перед нами виступив учасник міжнародного симпозіуму «Освіта в Європі для гармонійного розвитку дитини» Базарний Володимир Пилипович, фізіолог, лікар-офтальмолог, доктор медичних наук, розробник здоровьесберегающего напряму в педагогіці з доповіддю «Нерухомість - хвороба цивілізації». Свій виступ Володимир Пилипович почав з характеристики складових здоров'я: психічне, фізичне та соціальне. Навів приклади факторів, які формують здоров'я: спосіб життя - 50%, зовнішня середовище - 20%, біологічні фактори - 20%, організація медичної допомоги - 10%.
У своєму виступі він акцентував увагу на те, що саме дітям притаманна особлива пристрасть руху. Однак дослідження в 34 країнах показали, що більшість дітей воліють замість рухливих ігор сидіти біля телевізора, комп'ютера, лежати на дивані. Дослідники прозвали цих дітей «овочами». Велику роль на загальний стан здоров'я дитини впливає шкільна середовище.
Будучи вчителем історії та суспільствознавства, я проаналізувала виступ Базарного В.Ф., і для себе зробила ряд висновків.
Загальновідомо, що рух це універсальний закон світобудови. Навколо нас рухається все: від атомів і клітини до космічних світів. Ще древні римляни казали «Рух життя». З епохи давнину людина свою життєдіяльність здійснював через м'язи, які відігравали ключову роль. У нашому сучасному світі машини витіснили роботу м'язів. Основну частину часу ми сидимо на стільці. Саме стілець став символом сучасної цивілізації. Людина прямоходяча став людиною сидить. Саме тому до системи сучасної освіти повинні бути пред'явлені вимоги у вихованні людини, який би опанував динамічними (руховими) і психологічними стереотипами тобто звички. В народі кажуть «Посієш звичку - пожнеш характер. Посієш характер - пожнеш долю». Саме формування звички в сім'ї і в школі повинні перетворити в стиль життя. Це має призвести до того, що людина буде здоровим, радісним і щасливим. Але сучасний спосіб життя дитини змушує його тільки сидіти. Саме вчитель тут має відіграти важливу роль у формуванні фізичного здоров'я дитини - це фізкультура, спорт, фізхвилинки, фізичні перерви. Вчитель повинен навчити дитину правильно сидіти, стояти, ходити; працювати при правильній освітленості, берегти зір; коригувати навантаження на зір, слух; виконувати фізхвилинки під час навчального процесу, гімнастику для очей, рук, спини; проводити вологе прибирання, провітрювання класного приміщення; стежити за динамічністю пози - зміни положення тіла під час уроку.
На вчителя покладається ще одна місія (особливо нечисленних, як наша) - бути психологом, щоб вчасно надати допомогу дитині у психологічних і соціальних труднощах. Дитину треба вміти вислухати, зрозуміти, прийняти таким, який він є, без умов, включати його в різноманітну діяльність, вчити дотримуватися норм людського гуртожитку, милосердя, прищеплювати корисні звички.
Мета моя як педагога - формування стійких мотивів і потреб школярів дбайливого ставлення до свого здоров'я та здоров'я оточуючих, потреба до здорового способу життя, в цілісному розвитку фізичних і психічних якостей.
На своїх уроках я використовую загальнооздоровчі фізкультхвилинки і паузи. Іноді фізичні паузи доводиться проводити не в середині, а на початку уроку, тому що це допомагає зосередити увагу дітей, націлити їх на роботу, зняти напруження, особливо під час контрольної роботи. Часто фізкультхвилинки на уроці роблю тематичними, наприклад: під час словникову роботи прошу встати-сісти, або підняти руки опустити руки під час роботи з датами, зробити крок вперед і крок назад під час затвердження вірно - невірно.
На моїх уроках має місце бути гімнастика для очей, проводжу дихальну гімнастику, на кожній перерві обов'язково провітрюємо кабінет, адже свіже повітря необхідний для поліпшення самопочуття дітей і підвищення їх працездатності.
Щоб діти почували себе комфортно і розкуто на уроках, вчитель дозволяє собі і їм жартувати, сміятися, але природно, не порушуючи при цьому дисципліни і порядку.
На своїх уроках я застосовую такі форми і методи, які дозволяють дітям під час групових роботах або роботі в парі більший час стояти (робота з настінною картою, обговорення ситуацій, пошук потрібної інформації тощо).
Особливу увагу на своїх уроках я приділяю вправам на гармонійну роботу мозку і вправ на зняття психологічного напруження. В народі кажуть: «Всі хвороби від нервів». Адже якщо дитина спокійний і впевнений у собі, якщо він йде з уроку задоволеним, то можна з упевненістю сказати, що і здоров'я його теж в порядку, тому що позитивні емоції знижують втому школяра, викликане навчальними заняттями.
Не маловажну роль на уроках відіграє виховний момент. Вчитель вміло може використати це для пропаганди ЗСЖ. На уроках історії за темами «Життя середньовічної селі» можна розглядається питання «Чому в щоденному раціоні простих селян були часник та цибуля?». Вивчаючи епоху середньовіччя, можна підкреслити, що відсутність елементарних правил гігієни, таких як умивання та миття, регулярна зміна білизни були основними причинами морів та епідемій. На уроках суспільствознавства, коли розглядається тема фізіологічних особливостей підліткового віку (7класс), озвучую застереження про наслідки раннього статевого життя і т.д. А при вивченні теми «Психолого - вікові особливості підліткового віку», підкреслюю, що наслідування «дорослому» способу життя - лише ілюзія, яка може призвести до згубних наслідків, і це єдиний шлях уникнути - усвідомлення і контроль свого поведінці. У 5 класі, при вивченні теми «Стародавня Спарта», акцентую увагу учнів на те, що спартанці спеціально і насильно поїли вином ілотів, щоб посміятися над ними і показати підростаючої спартанської молоді згубний вплив вина, порівнюю цю ситуацію з сучасним станом цієї проблеми, особливо в середовищі підлітків.
З учнями старших класів на уроках суспільствознавства застосовую методику диспуту, «круглого столу», на яких обговорюємо, аналізуємо і робимо висновки про глобальні проблеми людства, особливо про демографічну проблему, яка склалася сьогодні в сучасному суспільстві. Акцентую увагу на наслідки, які призводять до недбалому відношенню до себе і свого здоров'я (тютюнопаління та вживання спиртних напоїв вагітними жінками і матерями-годувальницями, бездумна абортизация в юності).
На уроках правознавства обов'язково розглядаємо статті Кримінального Кодексу, які передбачають покарання за вчинення злочину, спрямовані на нанесення шкоди здоров'ю людини (наприклад: ст. 23 КК РФ. «Кримінальна відповідальність осіб, які вчинили злочин у стані сп'яніння»).
Ще древні індійці говорили : «Ми взяли цей світ борг у предків, щоб передати його наступному поколінню». Саме ці слова є епіграфом до кожного мого уроку. Я намагаюся показати учням необхідність виховувати з дитинства дбайливе ставлення до свого здоров'я, здоров'я оточуючих і потребу до здорового способу життя. Історія людства, а отже і історія суспільства залежить від особистої зацікавленості людей у зміни або збереження життя без змін. І якщо людина любить себе і оточуючих, то відношення його буде добрим і дбайливим.
Уроки історії і суспільствознавства дозволяють формувати у підростаючого покоління ціннісне ставлення до життя і здоров'я, яке дозволить успішно адаптуватися у багатьох сферах життя на шляху до самореалізації, соціальної адаптації.
Здорове суспільство - це надбання держави, наше колосальне багатство. Воно складається зі здоров'я кожного члена суспільства, із сукупності зусиль окремих людей, спрямованих на його зміцнення і збереження. У Статуті Всесвітньої організації охорони здоров'я написано: «Здоров'я це стан людини, якому властиве не тільки відсутність хвороб або фізичних дефектів, але й повне фізичне, душевне та соціальне благополуччя». Завдання сучасної системи освіти полягає в тому, щоб допомогти дитині у формуванні різнобічно фізично розвиненої особистості, здатної активно використовувати цінності фізичної культури для зміцнення та тривалого збереження власного здоров'я, оптимізації трудової діяльності та організації активного відпочинку.

1. З матеріалів VI всеросійського педагогічного зборів «Вчитель, сім'я, суспільство»
2. З матеріалів Всеросійського Наради вчителів «Формування сучасної моделі системи освіти: стан, проблеми, перспективи розвитку».