Класний годину 1 клас. Режим дня

Додатковий матеріал

Коломийки

Ми частівок багато знаємо -

І хороших і поганих.

Добре тому послухати,

Хто не знає ніяких.

Прокидаюся вранці

Я з великим бажанням,

Зуби чищу і поспішаю

Зі школою на побачення.

Якщо вранці ти зарядку

Робити дуже лінуєшся,

То в поході від неї

Нікуди не дінешся.

Вдома я буваю,

Але без діла не сумую.

Мені ж ніколи нудьгувати:

Треба мамі допомагати.

Якщо хочеш стати дорослим,

Треба раніше лягти в ліжко.

Ляжеш після десяти -

Не встигнеш підрости.

Вірші про людину і його годинах

Ведуть годинник секундах рахунок,

Ведуть хвилинах рахунок.

Годинник того не підведуть,

Хто час береже,

Хто жити вміє по годинах

І цінує кожну годину,

Того не треба вранці

Будити по десять разів.

І він не стане говорити,

Що лінь йому вставати,

Зарядку робити, руки мити

І застеляти ліжко.

Чи встигне він одягнутися в строк,

Вмитися і поїсти,

Встигне стати за верстат,

За парту в школі сісти.

З годинником дружба хороша!

Працюй, відпочивай,

Уроки роби не поспішаючи

І книжок не забувай!

Щоб увечері, лягаючи в ліжко,

Коли настане термін,

Ти міг впевнено сказати:

- Хороший був день!

С. Баруздін

Години йдуть, годинник йдуть:

Тік-так, тік-так, тік-так, тік-так.

Вони відлік часу ведуть:

Тік-так, тік-так, тік-так.

Вони допоможуть точним бути:

Тік-так, тік-так, тік-так, тік-так.

Не запізнитися і не поспішати:

Тік-так, тік-так, тік-так, тік-так.

Жити по режиму не дрібниця:

Тік-так, тік-так, тік-так, тік-так,

Берегти же час потрібно так:

Тік-так, тік-так, тік-так, тік-так.

Збирай портфель з вечора

Як швидко ранок настав!

З ліжка Білка зіскочила

І стала в школу збиратися,

Стрілою метатися по кімнаті.

І, поспішаючи, в портфель кидати

Пенал, лінійку і зошит.

Коли ж у школу прибігла,

Готуватися до уроку стала,

Портфель відкрила і застигла:

Вона підручники забула!

А ви, друзі, рада прийміть,

В портфель всі з вечора складіть.

Щоб вранці не втрачати час

І нічого не забувати,

А взяти портфель і в клас йти...

Ну що ж, щасливої дороги!

Готуй шкільний одяг заздалегідь

Гусак по кімнаті метушився,

В школу вранці збирався.

- Чому зім'ята сорочка?

Я гладив її колись!

І штани зник -

Як крізь землю провалилися!

Краватка, де ти? Озовися!

І на шиї з'явися!

Дуже довго Гусак намагався,

Метушився, одягався,

І який же був фінал? -

На уроки запізнився!

Збери з собою все, що необхідно для уроків

Мавпа за партою в класі сидить

І тихо сусідки своєї каже:

- Учора не до школи, подружка, мені було,

Тому я свій портфель не склала,

А сьогоднішнім вранці в клас поспішала,

І що ж у підсумку, дивись, вийшло!

Портфель свій Мавпа тихенько дістала,

А в ньому немає лінійки, зошитів, пенала.

- Сусідка, прошу, ти мене виручай

І ручку, листочок, лінійку мені дай.

Звичайно, сусідка Мавпу врятувала

І прохання такої відмовити не змогла.

Але все-таки в майбутньому, діти, врахуйте:

У портфелі з собою завжди приносите

Усі речі, що в школі бувають потрібні.

Ви їх ніколи не повинні забувати.

Схема режиму дня для школярів, що займаються в першу зміну

Рекомендації батькам і вчителю

• Дотримання режиму точно і неухильно. Це забезпечить вироблення певного ритму в діяльності всіх систем організму дитини.

• Велика навчальне навантаження повинна збігатися в часі з підйомом розумової активності дитини: в першій половині дня - з 9 до 12 годин, після полудня - з 15 до 16 годин.

• Виконання уроків завжди в одні і ті ж години. Прийом їжі в певні години забезпечує хороший апетит і нормальне травлення.

• Сталість у дотриманні часу відходу до сну сприяє швидкому засипанню, глибоке нічному відпочинку дитини.

• Перебування на подовженому дні в школі не рекомендується дітям, які мають слабку нервову систему і часто хворіючим.

• Режим дня дитини з ослабленим здоров'ям повинен бути щадним, з обов'язковими денним сном (1 -1,5 години) і додатковим відпочинком на свіжому повітрі (не менше 3-3,5 години).

• Не забувайте частіше хвалити дитину за найменший успіх і підтримувати в ньому впевненість у своїх силах.