Цілі: стимулювати учнів до пізнання власного «я»; сприяти формуванню позитивної «я»-концепції; визначити рівень самостійності у дитини; навчати основам роботи з тестами.
Обладнання: склянка з водою, великий конверт з картками (див. додатковий матеріал), аркуші паперу за кількістю учнів.
Оформлення: намалювати на дошці таблицю з ключами до тестів.
I. Вступне слово.
II. Тест «Яка півкуля у вас головне?».
III. Тест «Сильна у вас воля?».
IV. Тест «Самостійні ви?».
V. Тест «Хто ви: оптиміст чи песиміст?».
VI. Гра-діагностика «Конверт одкровень».
VII. Заключне слово.
Класний керівник. Кажуть, людина є таємниця, її треба розгадати. І кожен з вас теж таємниця. Не тільки для оточуючих, але і для самих себе. Буває, зробиш щось, і сам не розумієш, чому так вийшло. Потрібно подумати, розібратися в собі.
«Пізнай самого себе», - говорили древні. Але як же дізнатися самого себе: свої сильні і слабкі сторони, плюси і мінуси свого характеру - словом, всі складові своєї індивідуальності?
- Як ви думаєте, яка цим займається наука? (Відповіді дітей.)
Правильно, психологія. Сучасна психологія є не тільки цікавою, але і корисною наукою. Вчені-психологи розробили велику кількість тестів, з допомогою яких можна дізнатися багато цікавого не тільки про себе, але і про людей, які вас оточують.
Давайте спробуємо разом. Сьогодні ми з вами пройдемо кілька тестів. Уважно слухайте мої завдання і питання, а головне - будьте щирими у відповідях.
Класний керівник. Відомо, що у різних людей праве і ліве півкулі головного мозку працюють неоднаково. Серед левополушарных людей багато інженерів, математиків, філософів, лінгвістів. Нерідко вони раціональні, користуються формальною логікою, багато і охоче пишуть, вільно володіють іноземними мовами, мають граматично правильно побудовану мова. Вони послідовні і розважливі у своїх діях. Для них характерні загострене почуття обов'язку, відповідальність і принциповість.
Правопівсферні люди володіють конкретним і в той же час образним, емоційним мисленням. Серед них багато художників, артистів, виконавців естрадної музики. Їх мова емоційна і часто супроводжується жестикуляцією. Як правило, вони відкриті і безпосередні у вираженні емоцій, довірливі, сугестивності і навіть наївні. Часто вони діють «по настрою» або «за велінням серця». Можна сказати, що вони спочатку роблять, а потім думають, в той час як левополушарный чоловік сім разів відміряє, потім відріже. Однак правопівсферні люди швидше узагальнюють, підсвідомо, інтуїтивно знаходять потрібні рішення, а також краще орієнтуються в новій обстановці.
Увага, завдання: відповідь - правий або лівий - позначайте відповідно літерами П і Л.
Ведуча рука. Переплетіть пальці рук: ви помітите, що зверху завжди виявляється один і той же палець. Якщо лівий - ви людина емоційна, правий - у вас аналітичний склад розуму.
Провідний очей. Спробуйте прицілитися, вибравши собі мішень і дивлячись на неї через своєрідну мушку - олівець або ручку. Якщо заплющити провідний очей, ви помітите, що мішень зміститься щодо мушки. Лівий провідний очей говорить про м'якому і уступчивом характер, правий - про твердий, наполегливий, більш агресивний.
Поза Наполеона. Якщо при переплетенні рук на грудях зверху виявляється ліва рука, ви схильні до кокетства, права - до простоти і простодушності.
Аплодування. Якщо зручніше плескати правою рукою, можна говорити про рішучий характер, лівою - ви часто вагаєтесь, перш ніж прийняти рішення, обмірковуєте, як краще вчинити, щоб не образити оточуючих.
Якщо окремо взятий тест допомагає визначити якусь з рис вашого характеру, то їх поєднання дозволяє виділити набагато більше типів характеру.
Результати тестування
П П П П. Для такої людини характерна орієнтація на загальноприйняту думку. Він не любить конфліктувати і сваритися.
П П П Л. Для вас характерна нерішучість. Зазвичай ви довго роздумуєте, як краще вчинити, щоб нікого не образити.
П П Л П. Кокетство, рішучість, почуття гумору, артистизм. При спілкуванні з такими людьми необхідні гумор і рішучість. Дуже контактний тип характеру; найбільш часто зустрічається серед жінок.
П Л П П. Характер, поєднує аналітичний склад розуму і м'якість. Повільне звикання, обережність, у відносинах терпимість і деяка холодність.
П П Л Л. Рідкісний тип характеру. Близький до третього (П П Л П), але м'якше. Спостерігається деяке протиріччя між нерішучістю (ліве аплодування) і твердістю (праве провідне око).
П Л П Л Слабкий і самий рідкісний тип характеру. Володарі такого характеру беззахисні, піддаються різним впливам. Зустрічається, як правило, у жінок.
Л П П П. Зустрічається дуже часто. Основна риса - емоційність, поєднана з недостатньою наполегливістю в головних життєвих питаннях (шлюб, освіта тощо). Піддається чужому впливу, і це дозволяє пристосовуватися до різних умов життя. Щасливий у друзях, легко сходиться з людьми.
Л П П Л. М'якість більша, ніж у попереднього типу характеру, наївність. Вимагає особливого, уважного ставлення до себе - тип маленької королеви.
Л Л П П. Дружелюбність і простота, деяка розкиданість інтересів, схильність до самоаналізу.
Л П. Емоційний, енергійний і рішучий чоловік. Але часто поспіхом прийняті рішення приносять серйозні ускладнення. Дуже важливий додатковий гальмівний механізм. Чоловіки з таким характером менш емоційні.
Л Л Л Л Антиконсервативний тип характеру, здатність поглянути на старі речі по-новому. Найбільша емоційність, індивідуальність, егоїзм, упертість, що переходить в замкнутість.
Л П Л П. найсильніший тип характеру. Таких людей важко в чомусь переконати. Вони з працею змінюють свою точку зору. Але водночас енергійні, вперто добиваються поставлених цілей.
Л П Л Л. Дуже схожий на попередній тип характеру. Та ж наполегливість у досягненні поставлених цілей. Переконати таких людей часом неможливо. Вони схильні до самокопання, насилу знаходять собі нових друзів.
П Л П. М'який характер. Такі люди «вміло» конфліктують, люблять подорожувати. Легко знаходять друзів. Однак вони часто змінюють свої захоплення.
П Л Л. Мінливість і незалежність, бажання все зробити самому притаманні цим людям. Здатність аналізувати допомагає їм успішно вирішувати складні завдання. Зазвичай м'які, приємні на перший погляд, вони часто стають надто вимогливими і навіть жорстокими.
Класний керівник. З допомогою наступного тесту ми спробуємо визначити, наскільки сильна у вас воля. Адже від сили волі залежить, наскільки плідна робота або
навчання людини. Постарайтеся відповісти на питання з граничною відвертістю.
Може бути три варіанти відповідей: «так», «іноді трапляється» («важко відповісти»), «ні».
1. Чи В змозі ви завершити роботу, яка вам нецікава?
2. Долаєте ви без особливих зусиль внутрішній опір, коли вам потрібно зробити щось неприємне?
3. Коли ви потрапляєте в конфліктну ситуацію (у побуті, навчанні), у стані чи ви взяти себе в руки настільки, щоб поглянути на ситуацію об'єктивно?
4. Якщо вам прописана дієта, ви можете подолати кулінарні спокуси?
5. Знайдете ви сили встати вранці раніше звичайного, як було заплановано напередодні, якщо робити це необов'язково?
6. Чи залишитеся ви на місці події, щоб дати свідчення?
7. Чи швидко ви відповідаєте на листи?
8. Якщо у вас викликає страх майбутній політ на літаку або відвідування зуболікарського кабінету, чи зумієте ви в останній момент не змінити свого наміру?
9. Чи Будете ви приймати дуже неприємне ліки, які вам наполегливо рекомендує лікар?
10. Стримайте ви зопалу дану обіцянку, навіть якщо виконання його принесе вам чимало клопоту?
11. Строго ви дотримуєтеся розпорядку дня?
12. Чи ставитеся ви з несхваленням до бібліотечних задолжникам?
13. Навіть найцікавіша телепередача не змусить вас відкласти виконання термінової і важливої роботи?
14. Змогли б ви припинити сварку і замовкнути, якими б образливими не здавалися звернені до вас слова опонента?
Результати тестування
За відповідь «так» нараховується 2 бали; за відповідь «іноді трапляється» («важко відповісти») - 1 бал; «ні» - 0 балів.
0-12 балів. З силою волі справи у вас йдуть неважливо. Ви просто робите те, що легше і цікавіше, навіть якщо це може чимось зашкодити вам. До своїх обов'язків ви нерідко ставитеся абияк, що буває причиною різних неприємностей для вас. Ваша позиція виражається відомою фразою: «Що, мені більше всіх треба?»
Будь-яке прохання, будь-який обов'язок ви сприймаєте мало не фізичний біль. Справа тут не тільки в слабкій волі,
13-21 бал. Сила волі у вас середня. Якщо ви стикаєтеся з перешкодою, то починаєте діяти, щоб подолати його. Але якщо побачите обхідний шлях, то тут же скористаєтеся ним. Ви не перестараєтеся, але і дане слово стримайте. Неприємну роботу постараєтеся виконати, хоча і поворчите при цьому. З доброї волі зайву обов'язок на себе не візьмете. Це інколи негативно позначається на ставленні до вас викладачів, не кращий боку характеризує вас і в очах оточуючих. Якщо ви хочете досягти в житті великих успіхів, тренуйте волю.
22-30 балів. З силою волі у вас все в порядку. На вас можна покластися - ви не підведете. Вас не лякають ні нові доручення, ні далекі поїздки, ні ті справи, які інших лякають. Однак іноді ваша тверда і непримиренна позиція з принципових питань докучає оточуючим. Сила волі - це, звичайно, дуже добре, але необхідно володіти такими якостями, як гнучкість, поблажливість і доброта.
Класний керівник. Хлопці, скажіть, хто з вас хоче в майбутньому відкрити власну справу? (Відповіді дітей.)
А ви знаєте, що підприємець - це насамперед людина, який готовий сам приймати рішення і брати на себе відповідальність за їх виконання або невиконання. Саме самостійно, а не чекаючи рекомендацій або вказівок зверху. Спробуємо визначити рівень вашої самостійності.
Уважно слухайте затвердження і варіанти відповідей, співвіднесіть їх з власними переконаннями і повсякденним поведінкою. З трьох запропонованих варіантів відповіді вам потрібно вибрати один.
1. Вибираючи гурток чи спортивну секцію, ви приймаєте рішення:
а) повністю самостійно, слідуючи своєму потягу та інтересам;
б) прислухаюся до думки своїх батьків і близьких;
в) чисто випадково.
2. При вирішенні складних завдань, виконання домашнього завдання ви звичайно розраховуєте:
а) на свої сили і завзятість;
б) на допомогу батьків, однокласників;
в) на випадок, підказку.
3. Під час розмови з однокласниками (однолітками) ви:
а) наполегливо відстоюєте свою точку зору;
б) прислухаєтеся до думки хлопців;
в) часто міняєте свої погляди.
4. При виникненні складних життєвих ситуацій ви приймаєте рішення:
а) розраховуючи тільки на свої знання;
б) завжди радячись з батьками та друзями;
в) іноді радячись з батьками та друзями.
5. Якщо вам доручили купити продукти, ви здатні зробити самостійний вибір, що саме купити:
а) звичайно, я так роблю;
б) напевно, зможу, але краще все ж порадитися з батьками;
в) ні, для мене це проблема.
6. При розмові з батьками:
а) я завжди відстоюю свою точку зору;
б) висловлюю свою точку зору, але при цьому поважаю і позицію батьків;
в) ніяк не можу зважитися висловити свою точку зору.
7. Як ви розвиваєтеся як особистість:
а) враховуючи свої здібності і бажання;
б) прислухаючись і до себе, і до думки і рекомендацій батьків;
в) повністю покладаючись на думку батьків.
8. Піклуючись про своє здоров'я, ви:
а) прислухаєтеся до своїх відчуттів і покладаєтеся на них;
б) довіряєте думку своїх батьків;
в) довіряєте лише вирішенню лікарів.
9. Аналізуючи різну інформацію, зазвичай ви:
а) покладаєтеся тільки на свою точку зору;
б) довіряєте тільки відомим фахівцям в даній області;
в) не можете прийняти певну точку зору. 10. Плануючи своє подальше життя, ви:
а) розраховуєте тільки на себе і свої сили;
б) розраховуєте на допомогу батьків і хороших людей;
в) покладаєтеся на щасливий випадок.
За кожну відповідь «а» запишіть собі по 4 очки; за відповідь «б» - по 2 очки; за відповідь «в» ви не отримуєте жодного очка. Результати
Від 0 до 10 очок. Ви дуже нерішучі. Настільки, що це межує з малодушністю. Може бути, тому до вас іноді ставляться з зневагою. Чому б вам не спробувати проявити більше самостійності? Звичайно, в розумних межах.
Від 11 до 29 очок. У вас сильний характер, ви непогано переносите стреси. Ви надійний друг. Ваша впевненість у собі, у своєму майбутньому цілком обґрунтована. Ви незалежні, але завжди прислухаєтеся до думки оточуючих, що вас за це цінують і поважають.
Від 30 до 40 очок. Ви занадто самостійні у всіх відносинах. Ви не тільки не терпите будь-якого втручання у ваші справи, але і не можете прислухатися до думки інших людей. Чи впевнені ви, що завжди будете точно оцінювати всі плюси і мінуси прийнятих рішень?
Класний керівник. Для тих, хто набрав від Про до 10 очок, психологи рекомендують наступне: якщо ви потрапили в ситуацію, коли вам потрібно прийняти якесь не дуже принципове рішення, зробіть це відразу, рішуче і безповоротно, не розпочинайте звичайні для вас міркування. Обмежтеся лише 1 хвилиною роздумів (краще, якщо це буде 30 секунд). Прийнявши остаточне рішення, ні за що не відступайте від нього. Постарайтеся перевести якомога більше ваших справ в розряд не дуже принципових, щоб їх виконання не залежало від довгих роздумів.
А тим, хто, навпаки, надто самостійний, пропонується вправа «Почуття міри». Воно полягає в наступному: час від часу запитуйте себе: «чи Не занадто я самовпевнений?» Навчіться ставити собі це питання особливо у скрутних випадках, та й коли все безхмарно, варто подумати на цю тему. Повірте, гірше не буде. Пам'ятайте, що самовпевненість гарна тільки в міру, у противному випадку вона перетворюється в недолік.
Класний керівник. Хлопці, подивіться на цей склянку з водою і скажіть: він наполовину повний або наполовину порожній? (Відповіді дітей.)
Того, хто вважає, що він наполовину повний, психологи називають оптимістом, а того, хто вважає, що склянка наполовину порожній, - песимістом.
Почуття впевненості в собі і своїх силах, життєрадісність, бадьорість, бажання і вміння бачити життя в світлих тонах вигідно відрізняють оптиміста. Головне, він упевнений в тому, що здатний багато чого змінити в житті в кращу сторону.
Для песиміста характерні постійно пригнічений настрій, відсутність впевненості у своїх силах, і як наслідок, немає ніякого бажання що-небудь змінювати в своєму власному житті, ні в житті оточуючих його людей.
Перевіримо рівень вашого оптимізму. Уважно слухайте твердження і вибирайте варіант відповіді, який вам підходить. 1.0 ніж ви думаєте вранці, щойно прокинувшись:
а) про заняття, які ви любите найбільше;
б) про майбутні справи, які вам не подобаються;
в) про симпатичному і близькому для вас людині;
г) про людину, яка вам неприємна.
2. Під час сніданку ви зазвичай:
а) не поспішайте, спокійно сервируете стіл;
б) бурчіть, що не вистачає часу, що знову не виспалися;
в) любите поговорити з близькими;
г) поспішайте поїсти, так як постійно спізнюєтеся.
3. При першій зустрічі з незнайомою людиною, ви:
а) відразу ж довіряєте йому;
б) чекаєте, коли він вас про щось запитає;
в) з цікавістю спостерігаєте за ним;
г) самі починаєте розмову.
4. Якщо ви помічаєте, що вас хтось роздивляється (в театрі, кіно або на вулиці):
а) насамперед вам здається, що у вас є щось смішне;
б) вам це приємно;
в) дивіться на себе в якусь вітрину, дзеркало;
г) не звертаєте уваги.
5. Якщо ви шукаєте адресу в незнайомому районі (місті), то:
а) віддаєте перевагу відразу звернутися в довідкове бюро;
б) будете розпитувати знайомих;
в) намагаєтеся знайти самостійно;
г) весь час будете боятися, що не зможете знайти самі.
6. Починаючи навчальний день, ви:
а) сподіваєтеся, що він буде успішним;
б) чекаєте, щоб заняття швидше закінчилися;
в) радієте можливості побачити своїх друзів;
г) сподіваєтеся, що в цей день у вас не буде неприємностей.
7. Якщо ви програєте в яку-небудь гру, то:
а) це вас засмучує і ви думаєте: «Для мене це поганий день»;
б) будете грати і далі, поки не почнете вигравати;
в) вважаєте, що гра є гра - хтось повинен програвати, так чому не ви;
г) намагаєтеся придумати спосіб виграти.
8. Коли ви сваритеся з симпатичним для вас людиною, то:
а) боїтеся посваритися з ним остаточно;
б) ставтеся до цього спокійно;
в) вважаєте, що ви швидко помиріться і все буде в порядку;
г) вважаєте, що занадто «гладкі» відносини нудні.
9. Очікуючи результатів медичного огляду, ви:
а) боїтеся, як би у вас не знайшли чогось серйозного;
б) знаєте, що лікар вам все одно не скаже правду;
в) думаєте, що вам нема чого боятися;
г) думаєте, що кожному краще вчасно дізнатися всю правду. 10. Приймаючи рішення, ви розраховуєте:
а) на везіння і удачу;
б) тільки на себе самого;
в) «уникнути зустрічі з чорною кішкою»;
г) на долю.
Результати тестування
Потрібно визначити по таблиці кількість балів, відповідне кожному обраному відповіді, і підсумувати їх.
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|
а |
5 |
5 |
4 |
1 |
2 |
5 |
2 |
1 |
2 |
2 |
|
б |
2 |
1 |
1 |
5 |
5 |
2 |
1 |
3 |
1 |
5 |
|
в |
5 |
4 |
3 |
2 |
3 |
4 |
5 |
5 |
4 |
1 |
|
г |
1 |
2 |
5 |
3 |
1 |
2 |
4 |
4 |
3 |
2 |
11-17 очок. Ви майже невиліковний, болючий песиміст. Вам треба щось робити з собою! Ви чуєте внутрішні голоси, які переконують вас у тому, що життя нудне, люди не варті того, щоб на них звертати увагу і т. д. Навіть прийняття мало-мальськи важливого рішення супроводжується боротьбою різних внутрішніх голосів, які радять зовсім протилежне. Один говорить, наприклад: «Не ходи сьогодні гуляти, на вулиці холодний вітер, можеш застудитися і захворіти». Інший голос вмовляє: «Піди погуляй, свіже повітря дуже корисний для здоров'я!»
Цей діалог може тривати нескінченно довго, і, як правило, ви піддаєтеся умовлянням першого голосу і залишаєтеся вдома. Навчіться приймати більш оптимістичне рішення. Причому це потрібно робити якомога швидше, на перших же хвилинах цього внутрішнього діалогу. І якщо ви вирішили, значить, потрібно діяти, наприклад йти гуляти.
18-24 очки. Хоча час від часу у вас з'являються якісь проблиски оптимізму, песимізм найчастіше бере верх у вашому
настрої. Постарайтеся радісніше дивитися на світ, зробіть щось приємне самому собі. На великому аркуші складіть список «Мої переваги» і помістіть його на видному місці. Регулярно (спочатку один раз в день, потім рідше) доповнюйте перелік своїх чеснот. Для цього потрібно дуже ретельно вивчати себе, свої особливості, допитливо вдивлятися в свої звички, вчинки.
Якщо самі не можете знайти у себе чергове гідність, зверніться спочатку до самим близьким людям, тим, кому особливо довіряєте і чия думка для вас важлива. Вони допоможуть вам знайти ваші достоїнства. Таке ж питання можна задати самим різним людям. Все добре і гарне, що вони про вас будуть говорити, включайте в список «Мої переваги».
25-30 очок. У вас дуже тверезий погляд на світ, але ви не можете відмовитися до кінця і від песимістичних настроїв. При виникненні перших ознак песимістичного настрою починайте хвалити себе за кожну дрібницю: «Я хороший, я дуже хороший». І так кожен раз, коли в цьому буде необхідність.
31-41 очко. У вас чіткі, реалістичні погляди на життя, зазвичай в будь-якій ситуації ви зберігаєте оптимізм. Ви оптиміст від народження, і ви маєте рацію! Але це ваше якість певною мірою заважає вам виправляти свої помилки. А шкода! Розвивайте в собі звичку аналізувати свій оптимізм. Що відбувається? Що при цьому відчувають оточуючі? І т. д. Частіше ставте собі подібні питання. А коли набереться два-три десятка відповідей, подивіться, які з причин зустрічаються частіше. Тепер залишається найголовніше - виключити причини, за якими ваш настрій і оптимізм заважають оточуючим. Постарайтеся не потрапляти в ті ситуації, які призводять до можливих конфліктів.
42-49 очок. Це вже не оптимізм, а неприборкане легковажність. Вам потрібно подумати про своє ставлення до життя. Спробуйте увійти в образ, наприклад, спокійного чоловіка, який все бачив, все знає, і прожити в цьому образі кілька годин поспіль. Як би вам важко не було, які б приводи і причини не виникали, вам не можна виходити з образу.
Реагуйте на події так, як би реагував ваш незворушний герой. Спочатку спокійно обміркуйте, що, власне, сталося, зберіть додаткову інформацію для ухвалення необхідного рішення, відкладіть його ще на деякий час (раптом щось станеться), а тільки потім дійте.
Класний керівник. На завершення нашого класного години пограємо в гру. Ця гра допоможе вам краще дізнатися один одного, поділитися своїми цікавими думками.
(Діти по черзі витягають з конверта картку з твердженням, читають вголос і закінчують пропозиції на свій розсуд.)
Класний керівник. Сьогодні ми дізналися про себе і інших багато нового. Сподіваюся, ви чесно відповідали на питання тестів і результати вас не розчарували. У будь-якому випадку пам'ятайте, що характеристики, запропоновані в ключах, не універсальні. Кожен з нас - унікальна особистість і володіє індивідуальними рисами характеру.
Картки з незакінченими реченнями
|
Мені добре, якщо... |
Якщо мені сумно... |
|
Мені подобається, коли... |
Мені не подобається, коли... |
|
Щастя - це... |
У мене псується настрій, якщо... |
|
В друзях я ціную... |
У дівчаток мені подобається... |
|
Мені подобається, якщо хлопчик... |
Якщо вночі задзвонить телефон... |
|
Якщо я захворію... |
Коли я дивлюся на себе в дзеркало... |
|
Мене дратує... |
Гарне життя - це... |
|
Мені подобаються дорослі... |
Якщо хочеш перевірити людину... |
|
Я завжди посміхаюся, коли... |
Якщо мені наступили на ногу... |
|
Якщо мені не пощастило в лотереї... |
Ми завжди в боргу перед... |
|
Мені подобаються люди... |
У хорошій школі завжди... |
|
Не можна просити без... |
Щоб мати друзів, треба... |
|
Мені не подобаються дорослі... |
Якщо бачиш недоліки людини... |
|
Найвища цінність для людини - це... |
Гортаючи книгу, я завжди думаю... |