Тепловий удар. Перша допомога при тепловому ударі. Корисні поради для дорослих і дітей

Наш організм захищає себе від спеки - відбувається сильне потовиділення. Ось чому в жарку погоду ми завжди потіємо. Але коли людина довго знаходиться на сонці, інтенсивне потовиділення виводить з організму занадто багато солі і рідини, а це призводить до перегріву і підвищення температури тіла.

Сильний перегрів на сонці називається тепловим ударом. Найбільше тепловим ударам схильні діти і люди похилого віку.

Ось як можна допомогти людині, що отримала тепловий удар:

• потерпілого необхідно перенести в прохолодне місце або приміщення;

• щоб знизити температуру тіла, бажано помістити потерпілого у ванну з прохолодною водою, а потім загорнути в холодну вологе простирадло. Також можна охолодити його мокрими рушниками. Насамперед, необхідно охолоджувати голову і область серця;

• постраждалого слід покласти в ліжко, дати йому багато прохолодного пиття і яку-небудь солону їжу - адже з сильними потовими виділеннями з його організму вийшло багато солі. Можна випити півсклянки підсоленої води (одна чайна ложка на літр води);

• якщо отримав тепловий удар втратив свідомість, необхідно викликати швидку медичну допомогу.