Автор: Тітова Галина Сергіївна, вчитель початкових класів МКОУ «Тогульская основна загальноосвітня школа», с. Тогул Тогульского району Алтайського краю
Опис роботи: даний матеріал призначений для вчителів початкових класів, вчителів фізичної культури. Захід розрахований для дітей молодшого шкільного віку. Може бути використано на уроках фізичної культури, позакласних заходах, у позаурочній діяльності.
Цілі: розвиток координації, швидкості, спритності;
формування навичок здорового способу життя, бажання займатися спортом;
виховання почуття взаємодопомоги, товариськості, співпереживання.
Обладнання і матеріали: баскетбольні м'ячі (4 шт.), повітряні кульки жовтого кольору (10 шт.), вантажні машинки (2 шт.), обручі (6 шт.), маленькі м'ячі (6 шт.), кеглі, кошики (2 шт.)
Ведучий: Увага! Увага!
Починаємо ігрову програму
«Здоровіше хочемо стати!»
Можемо це довести.
Учень: Я подружився зі спортом
Він мій найкращий друг!
Привчив себе до порядку
Вранці роблю зарядку,
Вдень пробіжка і стрибки,
Ввечері перекиди.
Так, вправи не легкі.
Але, зате я бадьорий і веселий
І завжди з завзятою піснею!
Співає пісеньку про спорт:
Раз, два, три, чотири, п'ять - здоровіше хочемо стати!
Бути спортивним не лінуйся, на зарядку ставай!
(запрошує всіх учасників програми)
Руки вгору, вперед і вниз, три бавовни і стрибни увись,
Будемо ми здоровими і завжди веселими!
А тепер потопаем і дружно всі похлопаем.
Стали ми сильніші, трохи здоровіше!
Ведучий: Хлопці, що необхідно робити, щоб бути здоровими, сильними, красивими? (займатися спортом, дотримуватися режиму дня, правильно харчуватися). В ході ігрової програми ми з вами поговоримо про користь овочів і фруктів.
Команди стоять на лінії старту в колону один за одним, в руках перші гравці тримають по два м'ячі. По свистку перші гравці добігають з м'ячами до риси, повертаються, передають м'ячі наступному гравцеві. Виграє команда, яка першою закінчила завдання.
Ведучий: Кавуни - солодкі, ароматні, соковиті. Ця ягода неймовірно смачна і корисна, підвищує імунітет і зміцнює серцево - судинну систему. В кавуновий сезон треба їсти її, як можна більше!
А збирати ми будемо груші. Добігти до риси, покласти на ложку повітряна кулька, повернутися, не впустивши куля, передати ложку наступному гравцеві. Виграє команда, яка першою перенесе всі кулі.
Ведучий: Грушу часто називають королевою фруктів. У ній містяться рідкісні ефірні олії та біологічно - активні речовини, які сприяють підвищенню імунітету і захисних сил людського організму, його здатність боротися з інфекціями, запальними процесами і навіть депресіями.
Скласти з слів прислів'я, пояснити. Хто швидше?
1. За ягодами підеш - здоров'я знайдеш.
2. Зелень на столі - здоров'я на 100 років.
З машинкою добігти до риси, взяти і покласти в кузовок м'яч, перевезти, не впустивши його. Наступний гравець відвозить назад до межі. Перемагає команда, яка першою закінчила завдання.
Ведучий: Капуста надає організму фортеця, бадьорість, знижує втому, усуває головний біль, заспокоює нервову систему, створює гарний настрій.
Перший гравець розкладає маленькі м'ячі по одному в три обруча, наступний гравець збирає. Перемагає команда, яка першою закінчила естафету.
Ведучий: Цибулю є природним антибіотиком, який оберігає людину від простудних та інфекційних захворювань. Цибуля активізує обмін речовин, сприяє очищенню крові і стимулює процеси травлення.
Перший гравець з кошиком в руках добігає до риси, збирає кеглі у кошик, повертається, передає наступному. Другий гравець переносить моркву до риси та залишає її там. Перемагає команда, яка першою закінчила завдання.
Ведучий: Морква має великий лікувальний вплив на організм людини. Підвищує активність всіх органів, приводить в норму обмін речовин, очищає кров від токсинів і шкідливих речовин.
Ведучий: Ось і настав час підбиття підсумків. Що будемо робити, щоб стати трішки здоровіше? (займатися спортом, їсти овочі і фрукти).
Учень: Їж овочі і фрукти,
Бігай, стрибай і грай
Здоров'я з дитинства зміцнюй!
Нагородження команд, вручення кожній команді смачних і корисних фруктів.