Корисні властивості лимона
Чим корисний лимон?
Які захворювання допомагає лікувати лимон? Лікування бронхіту, лікування застуди, лікування ангіни, лікування авітамінозу, допомога в токсикозі вагітних, лікування захворювань серцево-судинної системи, лікування гіпертонії, лікування склерозу, лікування вугрового висипу, лікування мозолів, виведення пігментних плям.
Лимон (Citrus limon)
Лимон - вічнозелене деревоподібна рослина сімейства рутових (Rutaceae). В природі лимон досягає 5 м у висоту. Розгалужені пагони. Листя шкірясті, короткочерешкові, ланцетні, з дрібними зубчиками по краях, мають характерний запах. Квітки зазвичай поодинокі, білого кольору, розташовані в пазухах листя. Плоди великі, жовтого кольору, з соковитою кислої м'якоттю.
Батьківщина - Індокитай, Східна Індія.
Необхідні умови для вирощування лимона в домашніх умовах
Не так давно лимон був рідкісним для кімнатної культури рослиною, проте сьогодні його вирощують багато. За певних умов можна домогтися плодоношення на 4-6-й рік.
Лимон рекомендується висаджувати в грунтову суміш, складену з дернової, листової, перегнійної землі і піску в співвідношенні 1:1:1:1. Поливати рослину влітку слід регулярно, взимку - помірно. Періодично потрібно обприскувати листя, оскільки ця рослина погано переносить сухе повітря.
Лимон потребує яскравому освітленні і довгому світловому дні, тому для успішного плодоношення в зимовий час слід використовувати додаткове штучне освітлення.
Температура в приміщенні, де міститься рослина, повинна бути не менше 17 - 20 °С.
Для отримання врожаю слід регулярно підгодовувати лимон добривами (сумішшю суперфостфата калію і гною, 0,5%-ним розчином нітрату калію).
Важливо також правильно сформувати крону.
Слід залишити головний стовбур і не більше 4 скелетних гілок 1-го порядку, а молоді пагони щорічно підрізати.
Розмножують лимон насінням і вегетативним способом (живцюванням, відсадками, щепленням). Живці укорінюють у вологому піску, накривши поліетиленовою плівкою. Найкраща температура для утворення коренів становить 18-25 проС.
Лікувальні властивості лимона
Плоди лимона містять безліч корисних речовин: флавоніди, пектини, органічні кислоти, цукру. Дуже велике в них вміст вітаміну С (60 мг на 100 г плодів). Крім того, в лимонах містяться вітаміни групи В, вітаміни А і Р.
У нетрадиційній медицині лимон використовують як загальнозміцнюючий, вітаміновмісні, жарознижувальну, ранозагоювальний засіб. Приготовані на основі плодів рослини препарати ефективні при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Сік лимона використовують для виготовлення косметичних засобів.
Застосування лимона при різних захворюваннях
Для приготування лікарських засобів використовують як цілі плоди рослини, так і вичавлений з м'якоті сік. Крім того, широке застосування знаходить ефірне масло лимона, що виготовляється зі шкірки плодів. Воно має виражену бактерицидну і антисептичну властивості.
Лікування бронхіту
Для лікування бронхіту найбільш ефективно використовувати лимон у поєднанні з іншими лікарськими рослинами.
Рецепт 1
1 столову ложку лимонного соку змішують з 1 столовою ложкою соку чорної редьки і 1 чайною ложкою меду. Приймають по 1 столовій ложці 3 рази в день перед їжею.
Рецепт 2
1 лимон середньої величини пропускають через м'ясорубку разом з шкіркою, додають чайну ложку тертого хрону і 500 мл гарячого білого вина. Настоюють 3 години, проціджують, додають за смаком мед. Приймають по 1-2 столові ложки через кожну годину.
Рецепт 3
2 лимона пропускають через м'ясорубку разом з шкіркою, змішують з 500 мл пива і 250 г цукру, варять 30 хвилин на водяній бані під закритою кришкою, періодично помішуючи. Приймають по 1 столовій ложці 3 рази в день за 30 хвилин до їжі.
Лікування простудних захворювань
Простудні захворювання лікують лікарськими засобами за приписом лікаря. Додатково приймають препарати з лимона, які допомагають зняти слабкість, зменшують м'язові болі і інші неприємні симптоми застуди.
Рецепт 1
Випробуваний засіб від застуди - гарячий чай з лимоном. На 200 мл свіжозавареного чаю беруть 1 столову ложку лимонного соку, 1 чайну ложку меду і щіпку меленого імбиру. Напій п'ють невеликими ковтками кожні 2 години.
Рецепт 2
Лимон разом із шкіркою нарізають невеликими шматочками, заливають 400 мл холодної кип'яченої води, додають 2 столові ложки меду і наполягають 2 години. Напій проціджують і приймають по 100 мл 4 рази на день.
Рецепт 3
2 лимона запікають в духовій шафі протягом 20 хвилин, остуджують і вичавлюють сік. Розбавляють його гарячою водою у співвідношенні 1 : 1 і приймають по 2 столові ложки щогодини.
Рецепт 4
1 столову ложку квіток липи, 1 чайну ложку багна і 1 чайну ложку сідача прободенного заливають 300 мл окропу, настоюють 15 хвилин і проціджують. В настій додають сік 1 лимона та 2 столові ложки меду, приймають у теплому вигляді по 100 мл 3 рази на день.
Лікування ангіни
Завдяки високому вмісту в лимоні вітаміну С приготовані з плодів засоби допомагають при лікуванні ангіни.
Рецепт 1
Вичавлюють сік з одного лимона, розводять кип'яченою водою у співвідношенні 1:2 і застосовують для полоскання горла 5-6 разів на день.
Рецепт. 2
2 столові ложки сухих ягід малини заливають 200 мл киплячої води, настоюють 30 хвилин і проціджують. Настій змішують з соком 1 лимона, приймають по 2 столові ложки 3 рази на день.
Рецепт 3
3 столові ложки лимонного соку змішують з 1 столовою ложкою соку з цибулі. Приймають по 1 десертній ложці 3 рази в день.
Рецепт 4
На початковій стадії захворювання допомагає наступне просте засіб. Половину лимона разом з шкіркою нарізають скибочками і з'їдають, повільно розжовуючи. Протягом години після цього не приймають їжу і не п'ють.
Лікування авітамінозу С
Симптомами авітамінозу є головні болі, хворобливі тріщини в куточках рота, слабкість, кровоточивість ясен. Захворювання виникає внаслідок неправильного харчування.
Рецепт 1
Лимон миють, нарізають скибочками, видаляють насіння і з'їдають протягом дня разом з шкіркою.
Рецепт 2
100 г плодів шипшини подрібнюють у ступці, заливають 1 л окропу і настоюють 5 годин. Настій проціджують, змішують з соком 1 лимона і 2 столовими ложками меду.
Приймають 3 рази на день до їди.
Рецепт 3
1 лимон разом зі шкіркою і 200 г свіжих ягід чорної смородини пропускають через м'ясорубку, змішують з 100 г меду. Приймають по 1 столовій ложці 3 рази в день.
Рецепт 4
2 лимона і 300 г ягід брусниці пропускають через м'ясорубку, змішують з 500 г цукру і настоюють до повного його розчинення, після чого зливають утворився сироп. Приймають його по 1 столовій ложці 3 рази на день, решту зберігають у холодильнику.
Рецепт 5
100 мл лимонного соку змішують з рівною кількістю соку хрону. Приймають по 2 столові ложки 2-3 рази в день за 30 хвилин до їжі.
Лікування токсикозу вагітних
Часто очікування дитини супроводжується токсикозом. Вагітні страждають від нудоти і блювоти. Оскільки застосування лікарських засобів у період вагітності небажано, можна використовувати натуральні засоби, в тому числі і лимон. Попередньо слід проконсультуватися у лікаря, так як деякі рослини вагітним протипоказані.
Рецепт 1
2 столові ложки свіжого листя лимона подрібнюють, заливають 500 мл окропу, доводять до кипіння, настоюють 10-15 хвилин і проціджують. Настій приймають по 1 столовій ложці кожні 2 години.
Рецепт 2
2 столові ложки сухої трави меліси заливають 400 мл окропу, настоюють 10 хвилин, проціджують і охолоджують. Додають сік лимона, приймають по 0,5 склянки 4 рази на день.
Лікування захворювань серцево-судинної системи
Свіжі лимони і приготовані з них кошти допомагають при порушеннях серцевого ритму, прискореному серцебитті, болях в області серця. Однак слід пам'ятати, що народні методи лікування серцево-судинних захворювань треба поєднувати з наглядом у кардіолога.
Рецепт 1
0,5 кг лимонів пропускають через м'ясорубку, додають 20 розтертих негорьких ядер абрикоса і 2 столові ложки меду.
Приготовану суміш приймають при прискореному серцебитті по 1 столовій ложці 2 рази на день за 20 хвилин до їжі.
Рецепт 2
1 чайну ложку подрібненої кори дуба заливають 300 мл окропу, варять 30 хвилин на маленькому вогні, настоюють 10-15 хвилин і проціджують. Настій змішують з соком 2 лимонів, 500 г меду, 500 мл березового соку і 500 мл горілки або 40%-ного спирту. Настоянку приймають по 1 столовій ложці 4 рази на день. Цей засіб добре зміцнює серцевий м'яз.
Рецепт 3
Сік з 2 лимонів змішують з 500 г меду і 2 столовими ложками соку алое. Приймають при стенокардії по 1 столовій ложці
3 рази в день за 1 годину до їжі.
Курс лікування становить 30 днів, після чого слід зробити перерву на 2-3 місяці.
Рецепт 4
1 лимон і по 250 г кураги, родзинок і ядер волоського горіха пропускають через м'ясорубку, змішують з 250 г меду. Таке загальнозміцнюючий засіб приймають по 1 столовій ложці 3 рази в день після їжі.
Рецепт 5
З 3 лимонів віджимають сік, часник (1 головку) очищають і пропускають через м'ясорубку. Змішують сік і часникову кашку з 200 г меду, настоюють в прохолодному темному місці 2 тижні. Приймають по 3 чайні ложки за 30 хвилин до їжі. Після прийому кожної ложки роблять перерву на 1 хвилину.
Лікування гіпертонічної хвороби
Дане захворювання характеризується підвищеним артеріальним тиском і викликається різними факторами. Лимон використовують як для лікування, так і для профілактики гіпертонічної хвороби.
Рецепт 1
Лимон миють, натирають на тертці разом з шкіркою, додають 1 столову ложку меду, перемішують. Приймають по 1 чайній ложці 3 рази в день перед їжею.
Рецепт 2
2 столові ложки сухої цедри лимона заливають 400 мл окропу і готують на невеликому вогні 30 хвилин. Відвар охолоджують, проціджують і приймають по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.
Рецепт 3
500 г очищених волоських горіхів, 500 г промитого родзинок і 2 лимона разом з шкіркою пропускають через м'ясорубку. Приймають по 1 столовій ложці 3 рази в день після їжі.
Рецепт 4
Сік 1 лимона змішують з 200 мл мінеральної води і 1 чайною ложкою меду. Приймають по 200 мл вранці за 30 хвилин до їжі.
Рецепт 5
Змішують по 200 мл соків лимона, хрону і моркви. Додають 100 г меду, зберігають у скляній сулії в холодильнику. Приймають по 1 чайній ложці 3 рази на день через 2 години після їжі, збовтуючи суміш перед вживанням. Курс лікування становить 1, 5 місяці.
Рецепт 6
2 столові ложки подрібненої цедри лимона заливають 400 мл окропу і готують на маленькому вогні 30 хвилин. Відвар охолоджують і проціджують. Приймають по 100 мл 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.
Рецепт 7
1 чайну ложку трави чебрецю заливають 300 мл окропу і настоюють в термосі 12 годин. Настій проціджують, змішують з соком половини лимона і 1 столовою ложкою меду. Засіб приймають по 100 мл 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Курс лікування - 1,5-2 місяці.
Лікування склерозу
Для профілактики склерозу корисно приймати засоби, приготовлені з лимонів.
Рецепт 1
1 лимон без насіння, натирають на тертці, змішують з 4-5 очищеними і подрібненими зубчиками часнику, заливають 1 л гарячої води і настоюють протягом 3 днів. Настій проціджують, приймають по 1 столовій ложці 3 рази в день перед їжею.
Рецепт 2
1 лимон, 100 г шипшини обдають окропом, видаляють насіння і пропускають через м'ясорубку разом з 100 г свіжої журавлини. Додають 200 г меду, перемішують. Приготоване засіб приймають по 2 столові ложки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.
Рецепт 3
1 лимон, 1 апельсин пропускають через м'ясорубку разом з шкіркою, додають столову ложку меду, перемішують і настоюють при кімнатній температурі протягом доби.
Приймають по 1 столовій ложці 3 рази в день за 30 хвилин до їжі.
Лікування вугрової висипки
При вугровому висипу, подразненні і підвищеної чутливості шкіри обличчя рекомендується використовувати лосьйони і маски, приготовані на основі м'якоті, соку і цедри лимона.
Рецепт 1
50 мл лимонного соку змішують з 50 мл мінеральної води. В отриманому розчині змочують ватний тампон і протирають шкіру обличчя вранці і ввечері.
Рецепт 2
100 г подрібненої лимонної цедри заливають 200 мл 40%-ного спирту або горілки, настоюють 10 днів у прохолодному темному місці, проціджують. Настоянкою протирають шкіру обличчя вранці і ввечері.
Рецепт 3
2 столові ложки лимонного соку змішують з 2 столовими ложками холодної кип'яченої води і 1 чайною ложкою меду. Приготований лосьйон використовують для Догляду за млявою шкірою обличчя та шиї.
Рецепт 4
Змішують по 1 столовій ложці лимонного соку, меду і тальку. Рівномірно наносять суміш на шкіру обличчя, крім областей навколо очей. Через 30 хвилин маску змивають кип'яченою водою.
Рецепт 5
2 столові ложки лимонного соку змішують з 1,5-2 столовими ложками білої глини. Наносять маску на шкіру обличчя на 20 хвилин, після чого змивають прохолодною водою.
Рецепт 6
3 столові ложки подрібненого листя молодої кропиви заливають 150 мл окропу, настоюють 30 хвилин і проціджують. Настій змішують з 1 столовою ложкою лимонного соку.
Тоніком протирають шкіру обличчя вранці і ввечері, а при сильній вугрової висипки змочують в ньому серветку з прорізами для очей і накладають на обличчя на 15-20 хвилин.
Лікування мозолів
Позбутися від мозолів і пом'якшити загрубевшую шкіру на п'ятах можна, провівши в домашніх умовах курс процедур з використанням засобів на основі лимона.
Рецепт 1
1 чайну ложку лимонного соку змішують з 1 чайною ложкою гліцерину. Приготованим засобом змащують загрубілі ділянки шкіри на ніч.
Рецепт 2
Мозоль змащують лимонним соком, потім будь-яким жирним кремом.
Рецепт 3
З лимона зрізають верхівку з невеликою кількістю м'якоті, прикладають до мозолі, прибинтовують і залишають на 8 годин.
Виведення пігментних плям
Пігментні плями і ластовиння можна зробити менш помітними, використовуючи засоби, приготовлені з лимона.
Рецепт 1
Змішують по 1 столовій ложці лимонного соку, 3%-ного перекису водню і вершків. Наносять суміш на шкіру обличчя за допомогою ватного тампона на 30 хвилин, потім змивають маску теплою водою.
Рецепт 2
Сік 1 лимона змішують з 1 чайною ложкою оливкової олії. Суміш втирають в шкіру обличчя круговими рухами до появи легкого почервоніння. Маску залишають на обличчі на 30 хвилин, потім змивають теплою водою.
Рецепт 3
Змішують по 1 столовій ложці лимонного і томатного соків. Наносять на шкіру обличчя за допомогою ватного тампона, залишають до повного висихання, потім змивають прохолодною водою.
Рецепт 4
Змішують по 1 столовій ложці лимонного соку, тертого хрону і сметани. Маску накладають на обличчя на 20 хвилин, потім змивають прохолодною водою.
Лікування ламкого волосся. Боротьба з випадінням волосся
Маски і ополіскування на основі лимона стимулюють ріст волосся, роблять їх еластичними і додають блиск.
Рецепт 1
Змішують по 1 столовій ложці подрібненої лимонної цедри, трави мати-й - мачухи, шавлії лікарської, листя берези, шишок хмелю звичайного, квіток ромашки аптечної. Заливають 100 мл окропу і настоюють в термосі 30 хвилин.
У остигнула масу додають 1 столову ложку лимонного соку і перемішують. Наносять суміш на волосся, накривають зверху поліетиленом і махровим рушником. Витримують 30 хвилин, потім змивають теплою водою.
Рецепт 2
1 чайну ложку подрібненої лимонної цедри змішують з 2 столовими ложками касторової або оливкової олії. Наносять суміш на вологе волосся, вкривають голову поліетиленом і махровим рушником. Через 30 хвилин промивають волосся теплою водою з шампунем.
Рецепт 3
1 столову ложку лимонного соку змішують з 1 жовтком. Наносять маску на вологе волосся на 40 хвилин, вкривають голову поліетиленом і махровим рушником. Після закінчення зазначеного часу промивають волосся теплою водою.
Рецепт 4
1 столову ложку лимонного соку змішують з 2 столовими ложками меду і 2 столовими ложками оливкової олії. Теплий склад втирають в шкіру голови, накривають поліетиленовою плівкою і махровим рушником, витримують 1 год. Маску змивають теплою водою.