Гвоздика може вживатися у вигляді приправи (порошок) з овочами та фруктами. Додавання щіпки цього порошку до імбирного чаю сприяє оздоровленню, зігрівання організму. Гвоздика є природним болезаспокійливим засобом. Гвоздична олія вживається для полегшення зубного болю. При цьому лікуванні маленький клубочок вати вмочити в гвоздичном олії і помістити в порожнину зуба. Гвоздика полегшує кашель, застуду та хвороби пазух (синусів). Жування шматочка гвоздики з льодяником допоможе при сухому кашлі.
Ватка, змочена в олії гвоздики і залишена на ніч в кімнаті, відлякує комарів.
Коріандр. Є два види коріандру: молодий пагін рослини, званий калинтро, або кінза, і сухе зерно, зване коріандром. Це ароматичне і стимулюючий засіб, який допомагає травленню. Володіє охолоджуючим властивістю, застосовується як сечогінний при відчутті печіння під час сечовипускання. Для цього лікування готується чай з кориандровых зерен. Зерна залити окропом, дати настоятися, профільтрувати. Коріандр вживається при газах і при розладі шлунка, від нудоти і блювоти. Свіжий сік коріандру вживається при висипу, віспи та дерматитах. М'якуш рослини прикладається до шкіри для пом'якшення печіння. Діє і як кровоочисний засіб.
Кмин. Ароматична трава, злегка гіркий і гострий. Допомагає травленню і виділенню шлункового соку, покращує смак їжі. Підсмажений кминний порошок ефективний при лікуванні розлади кишечника, при проносі або дизентерії. Для такого лікування готують суміш з щіпки кминного порошку і свіжого вершкового масла. Кмин пом'якшує біль і спазми в животі.
Лляне насіння. Дія лляного насіння дуже ефективно як проносний, відхаркувальний. Рекомендується чай з лляного насіння. Якщо перед сном взяти чашку цього чаю, то вранці кишечник буде легко працювати. Він також сприяє виведенню слизу через фекалії. Це просте засіб лікує також закупорки і порушення в черевній порожнині. Воно дуже ефективно допомагає полегшити астму і хронічний кашель.
Часник. Ця рослина містить олію, дуже ароматне, з терпким, гірким і гострим смаком. Свіжий часник вживається для приготування їжі, що сприяє легкому засвоєнню, робить її більш смачною. Він полегшує виведення газів, сприяє травленню, всмоктуванню їжі.
Володіючи зігріваючим властивістю, часник допомагає організму людини взимку і в сезон дощів. Він також полегшить біль у суглобах. Часник вживають у випадках сухого кашлю. Дуже ефективний при головному болю, болю або дзвоні у вухах. Сік часнику закапують у вухо на ніч, заткнувши його шматочком вати. До ранку біль у вусі зникає. Часник допомагає вгамувати зубний біль. Чутливі зуби або слабкі десни можна масажувати з часниковим маслом. Часник також є хорошим омолоджуючим засобом.
Імбир. Вживається у свіжому і сушеному видах. Обидва ці види мають досить сильний аромат і гострі. Це стимулюючу і вітрогінний засіб. Свіжий імбир містить більше води і м'який. У вигляді порошку він має більш проникаючий ефект. Імбир сприяє потіння, нейтралізує токсини і допомагає травленню, всмоктуванню та засвоєнню їжі. Лікує запалення горла, звичайну застуду, хвороби синусів. Чай з імбирного порошку рекомендують приймати з медом. Жменю солі, доданої до половини чайної ложки свіжого натертого імбиру, сприяє підвищенню апетиту. Імбир є одним з кращих домашніх засобів від таких хвороб, як кашель, нежить, закупорення легенів і горла. Для лікування головного болю готується паста: половину чайної ложки імбирного порошку змішують з водою і підігрівають, потім прикладають до лоба. Це створює легке печіння і полегшує головний біль. Імбир може застосовуватися в приготуванні їжі. Особливо він допомагає в холодну погоду.
Імбир робить їжу легкої і легко перетравлюваної. Він допомагає очистити кишечник, сприяє нормальному дії кишечника. Імбир можна прикладати зовнішньо на хворі суглоби і м'язи. Це допоможе кровообігу і полегшить біль, звільняючи енергію, створену застоєм. При болях у тілі рекомендуються імбирні ванни. Смажений імбир кладуть на шматочок тканини, зав'язують, щоб вийшла пробка для ванни. Затикають сток ванни і пускають гарячу воду, що тече по цій імбирною пробці. Така ванна з імбирною водою полегшить біль і створить стан свіжості і розслаблення.
Мед. Цей цілющий продукт створює в тілі тепло, смак солодкий і терпкий. Мед хороший для лікування внутрішніх і зовнішніх виразок. Мед переносить лікувальні властивості рослин, дерев в тканини тіла і тому вживається як посередник для багатьох речовин. Він чудово очищає кров, хороший для очей і зубів, лікує застуду, кашель, сприяє загоєнню ран.
Мед дає тілу енергію і допомагає промивання нирок. Зменшує жир, якщо вживати в помірних дозах. Мед не можна варити, бо при варінні він змінює свої якості і може бути неприйнятним для організму. Гарячий мед може засмітити кишковий тракт і створити токсини.
Лакричник - солодке і злегка в'язка речовина, натуральне відхаркувальний засіб. Очищає рот, збільшує секрецію шлунково-кишкового тракту. Жування прутика лакричника очистити рот і зуби, недопущення руйнування зубів. Має також антибактеріальну дію. Вживається для лікування кашлю, застуди. Для цього приймається як чай, щоб допомогти відхаркуванню. Лакричник є також блювотним засобом. Два-три склянки міцного лакричного чаю викликають нудоту і блювоту, які допоможуть видалити надлишок слизу, що зібрався в шлунку, а також слиз, що створює закупорки в грудях. Народні цілителі вважають лакричник дуже ефективним засобом від виразки шлунка і гастриту. Для лікування цих хвороб розчиняють чайну ложку лакричного порошку в приготовленої чашці чаю. Застосовують лакричник при запаленні жовчного міхура.
Лакричник вживають при діабеті, бронхітах, застудах і при повторюваних приступах астми. Лакричник може вживатися зовнішньо на рани, сприяючи загоєнню. Прийнятий після їжі лакричний чай допомагає травленню і лікує запор.
Гірчиця дуже гостра, пряна, різка, проникаюча й масляниста. Корінь гірчиці вживається як домашня приправа. Гірчицю треба приймати обережно, діє вона як природне болезаспокійливий засіб, зменшуючи м'язову біль. Є вітрогінну засобом. Гірчичний порошок, змішаний з водою, може вживатися як припарка, але її не можна прикладати прямо на шкіру, щоб уникнути пухирів. Для полегшення суглобових болів або болю в грудях гірчичну пасту кладуть на тканину, а потім тканину прикладають до шкіри. Гірчиця може вживатися як припарка для полегшення м'язових спазм. Зав'яжіть гірчичне зерно в маленький шматочок тканини і помістіть в гарячу воду. Потім занурте кисті рук і ступні у воду для полегшення суглобових і м'язових болів подразнень.
Гірчицю можна вживати варену і смажену. Підігрійте кунжутне масло в каструлі; коли масло підігріється, підсмажте в ньому близько двох пучків гірчичних зерен з цибулею, часником і овочами. Такі овочі стануть дуже ніжними і легкими для перетравлення шлунково-кишковим трактом. Гірчицю можна вживати при розладі травлення, здутті живота і при хворобах, що виникли від неправильного травлення.
Мускатний горіх - ароматична і стимулюючу рослина. Вживається для поліпшення смаку. Коли приймається в чаї з молоком, є тонізуючим засобом для серця і мозку, вживається також для лікування сексуальної слабкості. Мускатний горіх ефективний у разі нетримання сечі, при проносі, тупого болю в животі, при втраті апетиту і хворобах печінки і селезінки. Є розслаблюючим засобом, допомагає при безсонні. Мускатний горіх слід вживати помірно, він Рекомендований для дорослих, не більше пучки на прийом.
Цибуля - гострий, ароматну, є сильним подразником, надає палюче дію. Випаровування лука дратівливі для слизових оболонок носа і очей, від них сльозяться очі і тече з носа. Цибуля стимулює почуття настільки, що якщо відчувається слабкість або запаморочення, цибулю, нарізану на шматочки і вдихається, принесе полегшення. Тампони з дрібно порізаної цибулі застосовують при нежиті, при жіночих хворобах. Цибуля допомагає травленню і стимулює сексуальну енергію. Зварений цибуля солодкий і менш гострий, якщо таку прикладати компрес на шкірний пухир (нарив), то він лопне. Напад лихоманки і наступні конвульсії можна лікувати, прикладаючи натертий сирий лук, загорнутий у ганчірочку, до чола або до живота.
Цибуля полегшує гострий напад епілепсії, якщо його застосовувати як носову інгаляцію або закопувати в очі. Цибуля допомагає зменшити холестерин, хороший для тонізації серця, нормалізації серцевого ритму. Якщо випити половину чашки свіжого цибульного соку разом з двома розведеними чайними ложками меду, то такий напій полегшує напади астми, спазм, кашлю, нудоту і блювоту. Це засіб руйнує черв'яків в кишечнику. Терту цибулю з половиною чайної ложки куркуми і половиною чайної ложки порошку каррі зменшує біль у суглобах, якщо застосовується, як паста, прикладанням на хворі місця.
Перець чорний збільшує виділення шлункового соку, покращує смак їжі. Вживається при лікуванні закрепів, сухого геморою, газоутворення і при втраті апетиту. Для боротьби з глистами в товстій кишці це рослина може застосовуватися з дрібкою меду. Перець допомагає при лікуванні пухлин. Щіпка порошку чорного перцю застосовується зовнішньо як засіб проти кропив'янки, дерматитів. У лікувальних цілях потрібно вживати тільки свіжий мелений перець.
Морська сіль. Вживають не тільки для того, щоб поліпшити смак їжі, але і як прекрасний лікувальний засіб. Сіль утримує воду і побічні продукти моря. У їжу потрібно вживати лише невелика кількість солі. Сіль полегшує виведення газів, допомагаючи при здутті живота, очищає рот, стимулює секрецію в травному тракті і сприяє травленню. При нежиті нагріти в каструлі і покласти в полотняний мішечок. Використовувати для зовнішнього прикладання до ніздрів. Дуже ефективно полоскання горла морською сіллю. Корисна вона і для ванн. Сіль є натуральним болезаспокійливим засобом, вживаним як місцеве прикладання при болях.
Куркума. Це стимулюючу і ароматична рослина має багато корисних властивостей. Гірке, трохи гостре, воно добре очищає кров, діє як тонізуючий засіб, допомагаючи травленню, полегшує запори. Діє як заспокійливий при респіраторних захворюваннях, таких як кашель і астма. Як полоскання куркума застосовується для лікування тонзилітів та ангіни. Для цього готують полоскання з двох пучків куркуми, двох дрібок солі на склянку теплої води. Вживається проти артритів і як антибактеріальний засіб; куркуму можна додавати до багатої протеїнами їжі, щоб допомогти травленню і запобігти утворенню газів. Куркума успішно вживається для підтримки флори товстої кишки. Куркума володіє також протизапальною властивістю. При саднах, синцях і травматичних пухлинах локально прикладають пасту з куркуми, приготовану з половини чайної ложки куркуми з дрібкою солі. При прикладанні такої пасти на уражені місця біль, пухлини і запалення швидко проходять.
Куркума також вживається при лікуванні діабету.
Жовтий щавель має проносну, протизапальну властивість, очищає кров. Щавель можна застосовувати при симптомах артритів для полегшення болю при підвищеній чутливості шкіри і почервоніння шкірного покриву. Він ефективний у формі чаю при лікуванні дерматитів, кров'яного геморою, висипного запалення шиї, спини і пахв. Корінь цієї рослини вживають як зовнішнє, прикладаючи до виразок, шкірних інфекцій і погано заживаючих саден.