Нігті нам необхідні. Без них ми відчували б безліч незручностей і проблем. Нігті дозволяють нашим пальцям брати дрібні предмети. А спробуйте, наприклад, без нігтів пограти в м'яч! І навіть коли ми позбавляємося з якої-небудь причини хоча б одного нігтя на руці, ми відчуваємо, як важко нам тоді виконувати самі прості і звичні дії.
Але шкідлива звичка гризти нігті у дітей, на жаль, дуже поширена. Найприкріше, що ніякими зауваженнями і одергиваниями дорослим не вдається позбавити дітей від неї. Тому що діти, які гризуть нігті, навіть не помічають, що вони це роблять. Лікарі вважають, що діти гризуть нігті, коли сильно нервують з якоїсь причини.
Може бути, у тебе якісь складності в школі? Чи проблеми у стосунках з однолітками? А може, у тебе занадто строгі батьки?
У будь-якому випадку тобі потрібен доброзичливий і відверта розмова з батьками. Їм обов'язково потрібно розповісти про все, що тебе турбує в школі або вдома, в твоїх стосунках з друзями або в твоєму зовнішньому вигляді. Така відверта розмова допоможе тобі прийняти рішення, як усунути причини неспокою і знайти вихід з важкої ситуації. Швидше за все, виявиться, що твої тривоги мучили тебе абсолютно марно. Звичка гризти нігті пройде сама собою.
• Не можна гризти нігті! Пальці з обгрызенными нігтями стають незграбними і виглядають потворно. Бруд, що накопичується під твоїми нігтями, є джерелом різних інфекційних захворювань. До того ж, якщо гризти нігті постійно, можна отримати запалення м'якоті пальця, а це дуже болісно. Таке запалення іноді навіть вимагає хірургічного втручання.
• Нігті необхідно завжди містити в чистоті! Після гри на вулиці ретельно мій руки і чистить нігті. Для цього використовуй невелику щіточку - така процедура займає всього кілька секунд. Твої нігті завжди повинні бути акуратно підстриженими та чистими.