Основні правила спілкування

Корисні поради та рекомендації для дівчаток

Як спілкуватися легко і невимушено

Знаєш, чому людина з часом втрачає здоров'я? Через старість, погане харчування і неправильного способу життя. Так, точно. Вчені встановили ще один фактор - це невміння спілкуватися. «Погані звички» в спілкуванні загрожують алергією, нервовими зривами, виразками і серцевими нападами.

Як навчитися спілкуванню, щоб отримувати від нього радість, а не взаємні образи і розчарування? Чи таке можливо тільки в казках? Ми можемо спробувати. Щоб приступити до практичних дій, потрібно засвоїти теоретичні знання. Вони прості, тільки от виконувати їх не завжди легко. Ми часто неадекватно реагуємо в розмові, включаємо негативні емоції і тільки потім усвідомлюємо, що наламали дров.

Ось кілька принципів, які допоможуть тобі спілкуватися легко і невимушено.

• Навчися слухати співрозмовника і задавати йому питання. Адже кожна людина більше всього на світі любить, коли цікавляться його персоною.

• Умій витримувати паузи в спілкуванні і не перебивай інших під час розмови.

• Зроби своє спілкування щирим. Посміхайся очима. Не дарма кажуть: очі - дзеркало душі. Подивишся на них - і все стає зрозумілим без слів.

• Потрібно бути однаково доброзичливою з усіма. Але якщо спілкування з якоюсь людиною тобі не приємно, що ти можеш віддати данину ввічливості і постаратися звернути спілкування.

• Не будь занадто цікава. Пам'ятай, що у кожного є право на особисту таємницю.

• Не поспішай давати поради, поки тебе про це не попросять.

• Навчися говорити «ні». Іноді важко відмовити людині, особливо якщо це твоя близька подруга, наприклад. Страшно, що про тебе подумають.

Всім нам так хочеться виглядати «хорошими». Але краще бути чесним і сказати тверде ні», ніж слабке і невпевнене «так». • Не виправдовуйся ні перед ким в розмовах.

• Аналізуй причини невдач у спілкуванні, не переживай, якщо не все складається.

Що таке плітки і чутки?

Плітки та чутки. Є природжені пліткарі. Вони, звичайно, частіше зустрічаються серед дівчат, але і хлопці трапляється, цим грішать (особливо якщо це стосується любовних «перемог»). Так от, якщо чутки розпускає невиправний базіка, то йому мало хто й повірить. Всі махнуть на нього рукою: «Знаємо ми тебе!». Якщо ж це буде якась видатна постать, авторитет серед однолітків, варто розібратися в питанні. Варто підійти і прямо запитати (бажано при свідках): «А в чому, власне...?» Робити це треба спокійно, без емоцій. Тут «фігура» може втратити свою вагу в суспільстві. Адже не кожна дівчинка зважиться підійти і подивитися прямо в очі брехунові і брехунові.

Плітки - річ швидкорозчинна, як цукор в гарячому чаї. Їх треба пропускати повз вуха. Сьогодні поговорили, завтра - забули. Адже пліткарі тільки і чекають твоєї реакції, праведного гніву, помсти, розборок. Якщо ти проігноруєш - це і буде найвища помста для твого кривдника.

Нерідко брехливі слова на адресу іншої людини народжуються з-за заздрості. Гарні оцінки в щоденнику, хороші джинси добре на тобі сидять, хороший хлопець проводжає додому. Щось занадто багато «добре» в твоєму житті. І комусь хочеться додати трохи чорних фарб і підмочити твою репутацію.

Стоп! Хіба може хтось підмочити твою репутацію? Все, що ти робиш, як говориш, робиш з іншими, все це записується на плівку твоєму житті. І якщо ти чесна перед собою, тобі нема чого соромитися. Ти не можеш догодити всім і відразу. Нехай говорять! Якщо вже їм так хочеться.

Рада зі скарбнички

Нерідко в розмові ми можемо когось обговорювати. Що тут такого? Невинні дівочі «шу-шу», без яких не обходиться жоден дівич-вечір. Уникай подібних ситуацій. Ти чула що-небудь про сарафанной поштою? Це коли дівчата з вуст в уста передають останні новини. Дуже часто з них і виростають плітки.