Сценарій заходу з теми «Правильне харчування» для дитячого садка

Сценарій спільного заходи для батьків і дітей

Сценарій для старших дошкільнят «Поговоримо про харчування»

1-й дитина

Здрастуйте, люди,

Щастя вам, радості,

Здоровими бути до глибокої старості!

Постановка питання для обговорення

Діти по черзі читають строфи вірша.

Літак стоїть на заправці

Він просить швидше добавки.

Без гасу не злетить.

Заправився - маршрут відкрито!

 

На всі гази тисне вантажівка -

Стояти без діла не звик.

Злегка повизгивают шини,

В ньому повний бак бензину.

 

І поїзди і електрички

Заправляють за звичкою.

З проводів беруть харчування.

«Ми готові, до побачення!»

 

Ну а як же людина,

Без заправки цілий вік?

Чим людини заправляють,

Як на роботу відправляють?

 

Щоб справою займатися,

Повинні ми правильно харчуватися.

Просимо усіх уваги -

Говоримо ми про харчування!

Вихователь пропонує батькам написати на папері недільного меню своєї дитини. Всі записи залишаються у батьків. Наприкінці заходу вони самі виставляють собі оцінку.

Занурення в тему

Їжа потрібна людині для підтримання здоров'я і працездатності, тому так важливо дотримувати правила раціонального харчування у всі вікові періоди життя людини.

Особливо велика роль харчування в дитячому віці. Це обумовлено рядом причин. Дитячий організм відрізняється від дорослого бурхливим зростанням і розвитком, формуванням і становленням структури багатьох органів і систем, вдосконаленням їх функцій, розвитком і ускладненням вищої нервової діяльності. Все це вимагає надходження в організм достатньої кількості білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінеральних речовин.

Говорячи про харчування дітей дошкільного віку, слід насамперед зупинитися на особливостях цього вікового періоду.

Дітям дошкільного віку властиві висока рухова активність, яка супроводжується великою витратою енергії, посилені процеси обміну речовин, вдосконалення та диференціювання інтелектуальної діяльності, формування мовлення, розвиток емоційної сфери.

У дошкільному віці починається саме тісне спілкування дитини з однолітками і навколишнім світом. Це підвищує можливість передачі ряду інфекційних агентів, що викликає необхідність забезпечити дитячий організм високу стійкість до інфекційних захворювань і хорошою опірністю.

У дитячому віці формується стереотип харчової дорослої людини. Отже, від правильної організації харчування в дитячому віці багато в чому залежить стан здоров'я дорослої людини.

2-й дитина

В магазин зараз підемо,

Продукти ми придбаємо.

Щоб обід був смачним,

Потрібно постаратися.

Проводиться гра «Збери кошик продуктів для обіду». Всі учасники діляться на дві команди. З наявних «продуктів» (зображення або муляжі) набирають потрібні для приготування обіду.

Вихователь. Дивіться, що ви вибрали: м'ясо, крупи, солодке.

Але тут же овочі і фрукти,

Інші смачні продукти.

Хочу сказати вам по порядку

Про людської зарядці.

Діти сідають на свої місця. Вихователь на манекені «Артема» показує, як їжа проходить по травному тракту.

Щоб зубки були здоровими,

У магазині ми відразу купили

Морквину хрустку

І яблука справжні.

Їжа повинна бути достатньо твердою слугує своєрідним масажем для дитячих ясен.

Дітворі для зростання потрібні вітаміни.

Зібрали їх багато в коробки, корзини.

«Але це ж фрукти», - скажете ви

І будете абсолютно праві.

Фрукти багаті вітамінами, необхідними для росту та кровотворення.

Ось овочі вишикувалися в ряд.

Кожен з них чимось багатий.

Хлопці, чому корисні овочі?

Діти пропонують варіанти відповідей. Вихователь доповнює їх.

3-й дитина

Не вірите мені? Спробуйте самі.

Багаті вони мінеральними солями.

Кров по жилах без них не тече,

Молодий організм без них не росте.

Щоб уникнути у животі неполадки,

Їжте їх - вони багаті клітковиною.

Оголошується музична пауза. Всі учасники виконують «Пісеньку про літо» (муз. Е. Крилатова, сл. Ю. Ентіна) («Ритмічна мозаїка» О.І. Буреніної).

Потім вихователь пропонує подивитися, що купили в магазині учасники команд. Всі продукти викладають на стіл. Вихователь їх сортує, за корисні «продукти» видає фішки.

Піраміда корисних продуктів

Вихователь читає вірш, діти вибирають картки із зображеними на них перерахованими продуктами і ставлять їх на сходинки піраміди.

Вихователь

День треба з каші починати!

Пшоно і рис, вівсянка, гречка

І каша манна, звичайно, -

Ось що нам сил може надати!

 

Охоче ми їмо картоплю,

Тушкований або варений.

Пюре з відварної картоплі

Уплітаємо ту ми з душею.

І макарони не забудемо:

Мушлі, вермішель, локшина,

І найголовніше - хліб -

Всім продуктам голова!

Діти ставлять картки з перерахованими продуктами на нижню сходинку пірамідки.

Овочів нам потрібно багато:

Буряк, редька, кабачок,

Огірки, і помідори,

І капуста, і цибулька!

 

Як говорили тут хлопці,

Фрукти багаті вітамінами!

Мандарини і лимони,

Персик, слива і хурма,

Багато фруктів для здоров'я

Нам природа створила!

Діти ставлять картки з перерахованими продуктами на другу сходинку пірамідки.

М'ясо, рибу, птицю,

І горох, сочевицю

Будемо їсти день за днем,

Щоб швидше вирости,

Російським стати богатирем.

 

Щоб кістки сильними були,

Про молоко ми не забули.

Щоб зубки, як перли, блищали,

Ми сир свіжий з хлопцями їли.

Діти ставлять картки з перерахованими продуктами на третю сходинку драбинки.

Солодощі всі обожнюють,

Але скажу я вам, друзі,

Що цукерок і шоколадок,

Печива, мармеладок,

Пастили, халви, зефіру

Багато є ніяк не можна!

Діти ставлять картки з перерахованими продуктами на четверту сходинку драбинки.

Ну а якщо у вас гості -

Торт ми поставимо на стіл,

Можна з'їсти один шматочок,

Щоб ніхто не образився.

Діти ставлять картку з зображенням тістечок і торта на верхній щабель піраміди.

Зверніть особливу увагу -

Є шкідливі та корисні продукти харчування.

Хто дасть правильну відповідь,

Що корисно, а що ні?

Діти показують руками на піраміду, кажуть, що лежить в її основі, а що - нагорі. Картки із зображенням шкідливих продуктів (чіпси, сухарики, гамбургери, кока-кола тощо) діти кидають у кошик.

Оголошується музична пауза. Діти встають у коло. Вихователь читає вірш і робить відповідні рухи, діти повторюють за ним.

Щоб залишатися здоровим, Діти встають, тримають правильну поставу.

Потрібно правильно харчуватися. Погладжують живіт руками.

Ми їмо горох, редис,

Звичайно, смачну ковбасу, Показують розмір сосиски, широко розводячи руки.

 

Хліб чорний, Роблять руками ріжучі руху.

У печі запечений,

Кашу масляний в рот, Показують біцепси.

Ось і смачний бутерброд. Розводять руки в сторони.

Поступово подрастаем, Піднімають руки вгору, тягнуться за руками.

Здоров'я, сили набираємо. Плескають у долоні.

4-й дитина

Щоб діти були здоровими,

Потрібно, щоб правильно їх годували,

Щоб не залишилося без уваги

Збалансоване харчування!

Проводиться майстер-клас «Солоне тісто».

Вихователь.

Відгадайте загадку.

Хоч він не корисний,

Але дітям всім відомий.

Прикрашений червоною трояндою,

Небувалої краси.

Діти. Торт.

Батьки і діти солоне тісто розкачують у вигляді трьох різнокольорових млинців різного діаметра. Складають їх у вигляді торта, прикрашають трояндами, листям з тіста.

Батьки виставляють собі оцінки за «Недільного меню» своєї дитини.