Автор: Шрайнер Галина Вікторівна, вихователь АНО ДО «Планета дитинства «Лада» д/з №67 «Радість»
формування у дітей інтересу та ціннісного ставлення до занять фізичною культурою
Завдання:
- розвиток фізичних якостей (швидкісних, силових, гнучкості, витривалості та координації);
- накопичення і збагачення рухового досвіду дітей (оволодіння основними рухами);
- формування у вихованців потреби в руховій активності та фізичному вдосконаленні.
- формування початкових уявлень про здоровий спосіб життя.
Програмне зміст
- спонукати дітей до правильного виконання завдань,
- закріплювати вміння ходити і бігати в команді по одному, прискорювати і сповільнювати рух, правильно дихати, робити зупинки по сигналу,
-розвивати рівновагу, уміння кидати м'яч зазначеним способом (правою або лівою рукою),
- привчати дітей знаходити своє місце в колоні, не штовхати один одного, бути уважними.
Обладнання
Малий. м'ячі(4 шт.), обручі, модель «Світлофор».
Вихователь пропонує дітям вирушити у подорож на « Паровозику - здоров'я». ( Діти шикуються в колону по одному, ходять імітуючи рух поїзда.)
Вихователь
- « Чух - чух - пыхчу, чух - чух-вожу,
Стояти на місці не хочу!»
Рух по колу одне за одним.
Виповнюється пісенька « Паровоз».
- Їде , їде паровоз,
Дві труби і сто коліс (2 рази)
Машиністом рудий пес........
- Кожен ногами працює спритно,
Їхали, їхали........стоп, зупинка!
1. Зупинка «Розминка»
Ходьба широким кроком - « Велетні».
Ходьба дрібним кроком «Карлики».
Ходьба «змійкою».
Ходьба з високим підніманням колін.
Біг по колу гра «Карусель».
Біг із зупинкою гра «Стоп»
Вихователь
- Колесами стукаю, стукаю
Сідай швидше прокатаю!
Чух - чух! Пихкає паровоз.
Далеко хлопців повіз.
(Діти шикуються один за одним і рухаються по колу, імітуючи рух паровоза.)
Виконується пісня.
- Кожен ногами працює спритно,
Їхали, їхали .... Стоп - зупинка!
2. Зупинка «Стрибунець»
Гра «Стрибай - плескай».
Правила гри:
Стрибати ритмічно під оплески зазначеним способом (ноги разом або ноги нарізно - разом)
- Колесами стукаю, стукаю,
Сідай швидше прокатаю!
Чух - чух пихкає паровоз
Далеко хлопців повіз!
Діти імітують рух потягу.
- Їдемо, їдемо довго їдемо,
Дуже довгий шлях.
Скоро зупинка буде,
Там ми зможемо відпочити.
3. Зупинка «М'яч»
Гра «Попади в коло».
Правила гри:
Кидати і брати м'яч тільки по сигналу, намагатися потрапити в обруч; кидати одного , при повторенні іншою рукою.
Діти їдуть по колу і виконують пісню.
4. Зупинка «Не впади!» (рівновагу)
Гра «Кружись - не впади!»
Правила гри:
Коротко - тимчасове повільне кружляння на місці.
Рух по колу або змійкою з виконанням пісні.
5. Зупинка «Дитячий садок»
Гра - забава « Світлофор».
Правила гри:
На зелений діти йдуть. На жовтий - крокують. На червоний - стоять.
Вихователь дякує за чудову подорож.