Міміка у спілкуванні

Що таке міміка

Під впливом різних емоцій мімічні м'язи надають особі певний вираз - міміку. Уміння розрізняти основні виразу обличчя набувається у дітей з ранніх місяців. Хоча маленькі діти не можуть сказати, але вони точно відчувають настрій і міміку того, хто до них підходить, і реагують відповідним чином - весело сміються чи плачуть.

У спілкуванні підлітків і дорослих людей використовується більш різноманітна міміка. Іноді вона навмисно мінімальна, щоб приховати свої емоції, але зробити це дуже складно. Керувати мімікою для приховування почуттів значно складніше, ніж жестами. А ось підкреслити мімікою емоції дуже просто - ширше посміхнутися або ще більше підняти брови від подиву. Деякі люди надмірно виражають свої емоції, ніж приковують до себе зайву увагу. Це стомлює оточуючих.

Кожна людина у житті відчуває різні емоції, вони перетікають одна в іншу і при спонтанному прояві виражаються природно. Зовсім не потрібно їх підкреслювати. Переважання тих чи інших емоцій у певної людини є складовою рисою його характеру.

В процесі спілкування обличчя співрозмовника мимоволі приковує до себе увагу. Воно дозволяє нам отримати відповідну інформацію - чи зрозуміли нас, як поставилися до нашого повідомленням та ін. Універсальними емоціями, які можна відобразити мімічно, є радість, здивування, страх, смуток, огида, гнів, презирство. Вони проявляються на обличчі наступним чином:

1) здивування - миттєва мімічна реакція на що-небудь несподіване або нове. Дуже складно зафіксувати подив на обличчі, тим не менш, зустрічаються люди, обличчя яких як би весь час посміхається. Міміка подиву: підняті вгору брови, горизонтальні зморшки на лобі, широко розкриті, але без напруги, очі, рот відкритий;

2) страх - очікування неминучої біль або неприємності, які неможливо запобігти. У стані страху у людини підняті брови, але інакше, ніж при здивуванні. Вони розтягнуті і зведені у перенісся. На лобі з'являються короткі зморшки. Очі напружено і широко розкриті, губи напружено розтягнуті;

3) гнів - виникає як фізичної загрози. Вона може бути наміром завдати якої - небудь шкоди. Від гніву у людини підвищується артеріальний тиск, тому обличчя червоніє, на скронях і шиї при сильному гніві здуваються вени. Дихання стає більш частим, особа спотворюється напруженою гримасою. Брови зсуваються у перенісся. Між бровами залягають вертикальні зморшки. Зовнішні кінці брів піднімаються догори. Напружені губи стискаються або можуть зображати оскал - крізь напружено розкриті губи видно зуби;

4) відраза - відповідна мімічна реакція на неприємний запах, смак, звук, дотик і ін опускаються Брови, особливих зморшок при цьому не з'являється. Очні щілини звужуються, повіки майже прикриваються. Куточки рота опускаються, а сам рот може бути відкритий. Губи при цьому напружені. Мова може трохи висунутися. З'являються зморшки на носі;

5) радість - приємне відчуття, відповідає піднесеному настрою. Часто поєднується з подивом, але не фіксується на обличчі. Радість може бути маскою, під якою ховаються негативні емоції (гнів, страх). Але помилкові емоції завжди досить легко розпізнати за іншими прикметами (голосу, диханню, жестів). При радості на обличчі немає надмірної напруги, брови майже не беруть участь в міміці. Очні щілини трохи звужуються, очі блищать. Підняті догори куточки губ, які розтягнуті у полуулыбке. Це приємний вираз обличчя;

6) печаль - мімічна реакція, яка найчастіше пов'язана з втратами, невдачами. У нормі вона проявляється недовго і потім з'являється звичне для людини вираз обличчя. У опечалившегося людини зовнішні кінці брів опущені вниз. Між зсунутими бровами з'являються вертикальні зморшки. В середині лоба утворюються короткі зморшки. Очі трохи прочинені. Верхні і нижні повіки утворюють трикутник. Кути рота опущені вниз.

Погляд є частиною невербального спілкування. Дивлячись на співрозмовника, можна помітити зміни в його особі і позі, а також жести. Під час розмови зазвичай люди періодично зустрічаються очима. Слід утримуватися від постійного або пильного погляду в очі, інакше він буде заважати спілкуванню. При розмові суперників або ворогуючих людей вони будуть уникати дивитися в очі один одному прямо. У звичайному спілкуванні, періодично взглядывая на співрозмовника, ви підтримуєте контакт один з одним, даєте зрозуміти свою доброзичливість, справляєте враження комунікабельності, допомагаєте зрозуміти сказане і самі краще розумієте співрозмовника.