Літній відпочинок

Якщо вам необхідно розвести в лісі багаття, будьте гранично уважні, особливо в суху жарку погоду!
Лісові пожежі дуже небезпечні, тому прийміть всі запобіжні заходи, щоб їх уникнути.

Напевно багато з вас люблять збирати гриби і ягоди, щоб потім їх з'їсти. Але будь-яка справа вимагає вправності і досвіду. Спочатку збирайте гриби з досвідченими грибниками. Звертайте увагу на те, як вони знаходять гриби, і запам'ятовуйте, як виглядає той або інший вид їстівного гриба.

Наш організм захищає себе від спеки - відбувається сильне потовиділення. Ось чому в жарку погоду ми завжди потіємо. Але коли людина довго знаходиться на сонці, інтенсивне потовиділення виводить з організму занадто багато солі і рідини, а це призводить до перегріву і підвищення температури тіла.

Коли ми виїжджаємо на природу, дуже важливо, щоб під час відпочинку за містом не відбулися неприємності, які завдали б шкоди нашому здоров'ю.

Постарайся запам'ятати нехитрі правила, дотримуватися які зовсім нескладно.

• Не ходи взимку по тонкому льоду водойм - це дуже небезпечно!

• Не купайся у брудних водоймах - це може стати причиною серйозних захворювань.

Після того як який тонув чоловік був витягнений з води, покладіть його голову набік і очистити йому рот і ніс від води, піску або тіни. При цьому потерпілого слід покласти так, щоб голова була нижче пояса. Перекиньте його через своє коліно, різко стисніть йому тіло з боків і простежте за тим, щоб вода вийшла з легких.

Водні перешкоди часто зустрічаються на шляху туристів і любителів природи. При виникненні непередбачених природних явищ ви також можете зіткнутися з водними перешкодами, подолання яких вимагає певних навичок і знань.

Багато з нас в теплу пору року відправляються на річку, озеро або море. Але для того щоб купання доставив вам справжнє задоволення, необхідно виконання декількох важливих умов.

У спекотні літні дні більшість людей любить позасмагати. Однак тривале перебування на сонці може виявитися дуже небезпечним. Бережіть очі - обов'язково надягайте сонцезахисні окуляри.

Якщо ви зібралися піти в ліс, попередьте про це рідних. Обов'язково візьміть з собою сірники, компас, ніж і заряджений мобільний телефон. Ці речі допоможуть вам розпалити багаття, зорієнтуватися в лісі, а при необхідності - викликати рятувальників.