Головна → Позакласна робота → Позакласні заходи
Реклама












Позакласний захід для старшокласників 11 класу


З'являються два нових персонажа. Це смішні клоуни. Вони починають пританцьовувати і співати:

Ось ми всі співаємо, всі співаємо, всі співаємо,

Танцюємо і співаємо, весело живемо!

Шик-блиск, краса,

Тра-та-та, тра-та-та.

Шик-блиск, краса,

Шум і суєта!

Клоун 1.

Все б ви співали цілий день до вечора:

«Всі справи зроблені, і начебто робити нічого...»

Клоун 2.

Так, як же нічого? Іспит попереду.

Провалиш чого доброго, диви.

Провідний. Да-а... повеселилися. Як мовиться, на велику бочку меду завжди знайдеться маленька ложка дьогтю.

Ведуча. І адже нічого не поробиш. Для того щоб у нашому житті завжди була присутня хороша бочка меду, обов'язково доведеться проковтнути цю маленьку ложку дьогтю. Ну, скажімо, як ліки.

Провідний. Ліки? Від чого, від ліні?

Ведуча. Я б сказала, що і від ліні, бо не варто забувати про те, що вчити доведеться старанно. Але при цьому не можна забувати, що іспит - це просто іспит. І його треба просто здати.

Провідний. Цікаво ти міркуєш. Мені здається, що аж надто спокійно. Я, наприклад, починаю нервувати при одній тільки думці про екзамени.

Ведуча. Оскільки ми торкнулися таку важливу для всіх нас тему, мені здається, кожному з нас буде цікаво почути, що з цього приводу може сказати наш психолог.

Психолог. Хлопці, у психології є таке поняття, як ситуативна або реактивна тривожність. Вона характеризується суб'єктивно пережитими емоціями. До таких емоцій відносяться стурбованість, неспокій, знервованість, напругу.

Все, звичайно, нервують напередодні чогось відповідального. Але деякі з нас накопичують негативний стан задовго до майбутнього справи, того ж іспиту. Наприклад, говорять про екзамени, а їх належить здати через досить тривалий період часу, протягом якого можна гідно підготуватися, однак у деяких з вас вже пробігає холодок всередині. Це і є реактивна тривожність. Ви реагуєте на факт загострення уваги на майбутні іспити.

Хочете перевірити рівень своєї тривожності після нагадування вам про екзамени?

Шкала ситуативної тривожності (методика - Ч.Д. Спілберг; адаптація - Ю.Л. Ханін)

Інструкцїя. Прочитайте кожне з наведених нижче пропозицій і закресліть цифру у відповідній графі праворуч залежно від того, як ви себе почуваєте в даний момент. Довго Не замислюйтесь над питаннями, оскільки правильних і неправильних відповідей немає.

№ Судження Ні, це не так Мабуть, так Вірно Абсолютно вірно
1 Я спокійний 1 2 3 4
2 Мені ніщо не загрожує 1 2 3 4
3 Я перебуваю в напрузі 1 2 3 4
4 Я внутрішньо скований 1 2 3 4
5 Я почуваюся вільно 1 2 3 4
6 Я засмучений 1 2 3 4
7 Мене волнуеют можливі невдачі 1 2 3 4
8 Я відчуваю душевний спокій 1 2 3 4
9 Я стурбований 1 2 3 4
10 Я відчуваю задоволення   2 3 4
11 Я впевнений у собі 1 2 3 4
12 Я нервую 1 2 3 4
13 Я не знаходжу собі місця 1 2 3 4
14 Я збуджений 1 2 3 4
15 Я не відчуваю скутості, напруги 1 2 3 4
16 Я задоволений 1 2 3 4
17 Я стурбований 1 2 3 4
18 Я занадто збуджений і мені не по собі 1 2 3 4
19 Мені радісно 1 2 3 4
20 Мені приємно 1 2 3 4

Шкала особистої тривожності

№ Судження Ніколи Майже ніколи Часто Майже завжди
21 У мене буває піднесений настрій 1 2 3 4
22 Я буваю дратівливим 1 2 3 4
23 Я легко засмучуюсь 1 2 3 4
24 Я хотів би таким же щасливим, як і інші 1 2 3 4
25 Я сильно переживаю неприємності і довго не можу про них забути 1 2 3 4
26 Я відчуваю приплив сил, бажання працювати        
27 Я спокійний, холоднокровний і зібраний 1 2 3 4
28 Мене тривожать можливі труднощі 1 2 3 4
29 Я занадто переживаю через дрібниці 1 2 3 4
30 Я буваю цілком щасливий 1 2 3 4
31 Я все приймаю близько до серця 1 2 3 4
32 Мені не вистачає впевненості в собі 1 2 3 4
33 Я відчуваю себе беззахисною 1 2 3 4
34 Я намагаюся уникати критичних ситуацій і труднощів 1 2 3 4
35 У мене буває хандра 1 2 3 4
36 Я буваю задоволений 1 2 3 4
37 Всякі дрібниці відволікають і хвилюють мене 1 2 3 4
38 Буває, що я відчуваю себе невдахою 1 2 3 4
39 Я урівноважений людина 1 2 3 4
40 Мене охоплює занепокоєння, коли я думаю про свої справи і турботи 1 2 3 4

Ключ

Відповіді

Номер судження

Ніколи

Майже ніколи

Часто

Майже

завжди

1

2

3

4

5

Ситуативна тривожність

1

4

3

2

1

2

4

3

2

1

3

1

2

3

4

4

1

2

3

4

5

4

3

2

1

6

1

2

3

4

7

1

2

3

4

8

4

3

2

1

9

1

2

3

4

10

4

3

2

1

11

4

3

2

1

12

1

2

3

4

13

1

2

3

4

14

1

2

3

4

15

4

3

2

1

16

4

3

2

1

17

1

2

3

4

1

2

3

4

5

18

1

2

3

4

19

4

3

2

1

20

4

3

2

1

Особиста тривожність

21

4

3

2

1

22

1

2

3

4

23

1

2

3

4

24

1

2

3

4

25

1

2

3

4

26

4

3

2

1

27

4

3

2

1

28

1

2

3

4

29

1

2

3

4

30

4

3

2

1

31

1

2

3

4

32

1

2

3

4

33

1

2

3

4

34

1

2

3

4

35

1

2

3

4

36

4

3

2

1

37

1

2

3

4

38

1

2

3

4

39

4

3

2

1

40

1

2

3

4

Результати

1. Визначення показників ситуативної та особистісної тривожності за допомогою ключа.

2. На основі оцінки рівня тривожності складання рекомендацій для корекції поведінки випробуваного.

3. Обчислення среднегрупповой показника ситуативної та особистісної тривожності та їх порівняльний аналіз в залежності, наприклад, від статевої приналежності випробовуваних.

Сторінки: 1 2 3 4